| 【抗疫特刊】關於確診，您可能會想了解的事(上) | | 聯安預防醫學機構 編輯部 | | 面臨國內確診數居高不下，且諸多專家揣測此確診高原期仍會持續好一段日子，相信許多民眾因此受到不少影響。部份民眾也因確診而導致身心產生內心焦慮或不適症狀。 聯安診所蒐集了各科專業醫師與醫護團隊的建議，提供給確診者及其家屬「照護QA指南」，一起共同正向抗疫。 Q1 ：確診後有部分民眾表示仍有呼吸不順、喘…等不舒服症狀，康復後，有哪些症狀需要特別留意？ A：聯安診所－ ...more | | 身體小毛病都是壓力引起！兩大檢測有助及早揪出 | | 聯青診所副院長 蘇聖傑醫師 | | 現代人面臨緊湊的生活步調和資訊爆炸的時代，當身體長期處於壓力之下會影響到身心健康！而無形的壓力會用不同生理症狀來表現，像是頭痛、便秘、胸悶、憂鬱等，嚴重時甚至可能改變體內的內分泌系統，慢性壓力的影響不容小覷。 身體各式小毛病 竟都是壓力引起！ 「如果壓力可以用1-10分衡量，你的壓力有幾分？」但每當聯青診所副院長 蘇聖傑醫師在診間詢問客人時，客戶未必能給予一個肯 ...more | | 補充深海「魚油」好處多多，但您真的補對了嗎? | | 聯安診所 林宜槿營養師 | | ✉ 民眾提問： 大家都說吃魚油好處多多，照顧健康就要補充魚油，但外面這麼多魚油，我應該如何挑選呢？ ➤聯安預防醫學機構 聯安診所 林宜槿營養師回覆︰ 現代人外食居多，長期攝取精緻澱粉或高油食物，容易造成血脂肪過高的情況。許多人對於魚油的功效，覺得能補腦變聰明、增強記憶力等，但其實魚油主要是能補充到 Omega-3，可降低身體發炎、保養心血管健康。 日常飲 ...more | |
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