★ 男女的不同
人的壽命和性生活的耗散程度有關
中醫認為，人的壽命長短和性生活的耗散程度，有密切關係。人和動物的一個不同點，就是動物有固定的發情期，它們會在一個固定的季節發情、交配；但是人卻沒有固定發情期，一年四季都可以發情。發情時間不固定，會導致人過度耗散元氣、腎精，這也是有些動物能活到天年，而人活不到天年的原因之一。
生殖之精無論是對人類或動物，都有很大的影響。我們看《動物世界》時常會看到有的動物如鮭魚在排卵過後，就會喪失生命。這�堶採郁t著一個道理，人和動物的個體生命都會死亡，但老天給了一個補償：就是藉由繁衍後代，使生命得以不斷延續。
★ 女七男八
人和動物存在很大的不同，同為人類的男與女，也存在很大的不同。《黃帝內經》「上古天真論」�奡ㄗ儦L一個很重要的定律，叫做「女七男八」。女七男八的意思就是「女子的生命節律和七有關，而男子的生命節律和八有關」。
女子每隔七年，生理上會發生一次很明顯的改變；而男子是每隔八年會出現一次生理上的變化。在這些節律點上，男女都要注意養生，以應對身體上所發生的變化。
● 1. 女七
《黃帝內經》說女子7歲「齒更髮長」，而男子8歲則「髮長齒更」。上面這句話的後面兩個詞明顯地顛倒了一下，這個變化說明什麼呢？我們知道，小男孩和小女孩七、八歲時都會換牙，而換牙本身可以看作是腎功能的一個表現，因為牙齒是腎的花朵，是由腎氣所主，而頭髮長短是由肝氣所主。
腎是主收藏的，肝是主條達的、發散的、生發的，這就有一個很重要的道理：女子是收斂在前，生發在後；男子是生發在前，收斂在後。
由於女子收斂在前，所以女子的生殖器全都在身體�堶情F男子由於是先生發，所以男子的生殖器長在外邊。
◆ 女子在二七一十四歲—月事來潮
女子在二七一十四歲時會「天癸至，任脈通」。任脈走人體前面的正中線，從會陰處一直上到人中。任脈又主血，所以任脈主胞胎，它主女子的生育。女子到14歲時，由於任脈通暢、血足了，起於會陰的太沖脈主陽氣，也和人的性有關，沖脈氣帶著任脈血而行，它們主發育人的第二性徵。比如，女子到十四歲時就會來月經，長乳房；男子到二八一十六歲時就會遺精或長鬍子。這些第二性徵的象就全出現了。
◆ 女子二十而嫁，男子三十而娶
前面我們提過，古代認為女子14歲會來月經，只要女子一來月經就代表著成熟的開始，這時就要把頭髮盤上，讓媒婆知道，這個孩子已經長大了、成熟了，可以定親了。但就結婚來說，不是14歲就可結婚。中國古代的規定是「女子二十而嫁，男子三十而娶」。這�堶掄椔郁t著女七男八的思想。
古人認為女子二十而嫁，在生命狀態的最高峰期，女人一定可以養育一個很健壯的孩子。女人最好在28歲之前完成第一胎的生育，這樣對孩子、母親的身體，都非常有好處。
◆ 女性五七三十五歲—開始衰老
女性到了五七三十五歲的時候，就開始衰老。傳統文化認為女人比男人老得快，35歲的時候陽明脈就開始衰敗。陽明脈指的是胃脈，陽明脈衰也就是說胃氣開始衰敗，因為陽明脈走的是臉和額頭，所以婦女到35歲左右，就有可能臉上出現魚尾紋、額頭上出現抬頭紋，同時臉上也顯得憔悴。
● 2. 男八
《黃帝內經》認為，男子的生命是以八為節律的。男子剛開始時和女子只相差一歲，男女第一個節律點時，女子7歲、男子8歲。但到後面，男子八八六十四歲和女子七七四十九歲時就相差到15歲。男子也是有更年期的，這個更年期就是八八六十四歲。
男子在二八一十六歲的時候，性發育開始。
◆ 男子三十而娶
三八二十四歲的時候，男子的筋骨會很強盛，生命高峰期是從三八二十四歲到四八三十二歲，在32歲時身體達到一個頂峰，此時脾腎的功能開始增強，所以傳統文化要求男子三十而娶。
男子五八四十歲的時候，才開始有衰老之象，而女子顯老則是在五七三十五歲。現實生活中，我們恰好把這種衰老稱之為「成熟」。
男子六八四十八歲的時候，才會真正顯出老相，比如陽氣衰竭於上，面容憔悴、髮鬢斑白等。
男子等到八八六十四歲的時候會「齒髮去」。齒指牙齒、髮是頭髮，因為牙齒是腎的花朵，由腎氣所主，﹁齒髮去﹂就說明人體的收斂和生發都衰退，開始掉牙齒和頭髮。64歲以後，就看你先前是怎麼養身體的，從這時開始，用的都是你之前所有的積蓄，再也沒有新的東西生發了。
★ 男女的不同之處
男女在現實生活中都有哪些不同呢？這些不同又是什麼原因造成的呢？下面我們一一來整理。
● 1. 男子要自強不息，女子要厚德載物
中國傳統文化認為：男子為陽，乾道成男，乾道就是四個字：自強不息；女子為陰，坤道成女，坤道也是四個字：厚德載物。
男子自強不息，要去努力；女子要寬厚，要守道，這其實也是由男女的不同生理特徵決定的。從男女生殖角度講，男子產生精子，數量極多，但一定要勇往直前才有機會和卵子結合，誰衝到最前面，誰才能夠得到那個唯一的卵子。這就意味著男子一定要努力，只有努力才能讓自己傳宗接代，所謂「斷子絕孫」就是在說不努力的男人。而從性情上講，男子產生的精子過多，所以性情比較不定，容易對感情不專一。
女子一個月才排一個卵，一生也產生不了多少個卵子，而且女人還要歷經長達十個月的懷孕期，這都是女子對感情比較專一的一種生理解釋。做女人要和卵子一樣，性情主靜，很本分、很踏實地等待。
男人和女人的很多不同都和生理有關。但當男女到了更年期以後，性別特徵就不明顯，最後男女都屬「中道」了。
● 2. 一陰一陽之謂道
社會是由男女共同組成，社會和諧至關重要。中國文化一直非常強調「一陰一陽之謂道」。
「一陰一陽之謂道」這句話就涵蓋男女和諧的問題。我們用現實生活中的一個動作，就能充分地解釋這句話的意思。我們走路時，抬起的那隻腳為陽，放下時為陰，但是抬起的這隻腳一定會落下，這就是從陽變成陰；而支撐身體靜止的那隻腳，也一定會抬起來，這就是由陰而陽，就這樣一陰一陽、一陽一陰，人就會不斷前行。傳統文化十分講究「大道至簡」，真正的大道理都是非常簡單的，並非艱澀難懂。
● 3. 男與女，臣與妾
男人和女人的差異性，還可以透過「字」來看出來。
傳統文化中有個比喻很有趣。古代男子一般都自稱為臣，「臣」的古字特別有意思，把它順時針旋轉90度，就好像一個趴著的人。這�堶探N暗示著男人雖然應該站起來、自強不息，但是趴著一點也不吃虧，也就是男人要學會謙虛地生活，勇於放低自己的姿態，這是一個處世為人的道理。古代的女子一般都自稱為妾。「妾」這個字上面是一個「立」，下面是一個「女」，就是「站著的女人」的意思。女人本該坐著，可是讓你站起來，這意味著作為女人要勤快點，多幹活做事，不吃虧，這也是在說：做女人要遵循厚德載物之道。
● 4. 男主外，女主內
男女的另一個不同之處就是：男主外，女主內。
男人就像太陽一樣，太陽主運化，每天從東方升起、西方落下，男人要守乾道，自強不息，勤勞努力。這是循自然規律行走的男人之道。女子是主內的，為少陰，主收斂。所以男人賺的錢交給女人很正常，不要怕別人說「妻管嚴」，這是自然之道，可以理直氣壯地說和做。
在中醫�堙A陰陽用臟腑來表現。臟為陰，主藏；腑為陽，泄而不藏。
● 5. 男人說事，女人談情
從性格特點上來說，男人比較理性，女人比較感性。所以我們常說，男人說事、女人談情。
男人聚在一起時，高談闊論地說事；女人聚在一起，八九不離十在談情，這就是男女的差異。女人若能經常在一起交流溝通，會使情志得以平復。男人如果常為大事焦慮，久而久之就會思慮成疾，鬱悶的凝聚，對人體產生的內傷是不言而喻的。
● 6. 男人深謀遠慮，女人注重現實
男人看事比較長遠，和男人的肝腎功能比較強有關。深謀和肝相關，就是人想事情想得深不深、理性強不強，都和肝的功能有關；腎主的是遠慮，就是腎的功能和人想事情想得遠不遠有關。
女人和男人的不同之處是：女人更現實、更實際。她們是「弱水三千，我只取一瓢飲」。老公說，我要賺幾個億；老婆卻說，你出去賺3萬塊給我2萬塊養孩子就可以了。
男女差別的迥異，說穿了和生理上的差異息息相關。
~以上資料摘自《黃帝內經養生智慧(2)：從頭到腳說健康》曲黎敏◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
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