2021年4月26日 星期一

No.499 「老師,割腕不夠痛了,還有什麼更痛的方法嗎?」


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2021/04/27第539期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
【編輯台】 「老師,割腕不夠痛了,還有什麼更痛的方法嗎?」
【新書搶先報】 《接住墜落的青少年──我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》
《「1」的力量:走出離婚低谷,30個過來人經驗,陪伴你自信重生》
【搶鮮報】
【馬路消息】 我們要徵文


「老師,割腕不夠痛了,還有什麼更痛的方法嗎?」「我是不是要死掉,爸媽才會聽我說話?!」「如果這個家沒有我,是不是大家都會開心一點?」「我恨自己生在這個家!」
多麼觸目驚心的話,卻是來自於一個個我們身邊的青少年。青少年對於自己面臨的難題或困境,往往不知該如何訴說,或者該對誰訴說,於是,他們傷害自己或傷害別人,無論哪一種,都令人心疼與不捨。
蔡宜芳心理師擔任學校輔導老師多年,她以同理、專業,以及無盡的溫柔與耐心,一步步走進青少年的內心。她為青少年包紮內心的傷口,安撫他們疼痛的內在。她對青少年們說:「只要你們需要我,我一直都在。」
《「1」的力量》這本書,則儼然針對大人的小型支持性團體──對於面臨重大婚姻狀況、考慮去留,或走不出婚姻泥淖的男女,作者劉威麟集結了包括自己在內的三十位離婚學長姊故事。「1」的力量不是離婚的力量,而是你可以坦然、自在地,為自己做決定的力量。


 

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他們,能好好長大嗎?
 


國中校園第一手最震撼,也最令人心疼的輔導故事。 青少年自我傷害,甚至走上絕路,逐年攀升,屢創下新高。
 


本該是大人世界的問題,青少年卻以憂鬱、傷害自己的方式,全然承受;以沉默退縮、反抗、說謊、拒學等方式,築起內心的高牆。

青少年心碎吶喊:
•為了考上前三志願,她拚命讀書,焦慮地拔眉毛、拔頭髮……
•「我是不是要死掉,爸媽才會聽我說話?!」
•為了怕爸媽不愛他,他考試作弊,讓自己維持前三名。

青少年絕望嘆息:
•剛考上台灣前五志願大學的新鮮人,因情傷而自殺,住進精神病房。
•「老師,割腕不夠痛了,還有什麼更痛的方法嗎?」
•「如果這個家沒有我,是不是大家都會開心一點?」
家族治療指出,孩子的問題其實反映出家庭系統的運作出了問題。
例如「你追我逃」,當父母管得越嚴格,孩子就越反彈;當孩子越反彈,父母就更覺得這個孩子太叛逆了,不得不管,如此產生惡性循環。
但從沒有哪個世代,青少年長大的路是如此煎熬,而為人父母也備嘗艱辛。
父母是愛孩子的,但當父母因為婚姻、經濟、工作壓力、原生家庭,乃至於社會結構等所滋生出的困境,而無法給予青少年適切的陪伴與愛,那麼,正值青春狂飆期的青少年往往容易走偏,甚至向下直直墜落。
從小成績優異,但在念了高雄中學音樂班後卻受挫的宜芳心理師,她因而更能理解青少年所面臨的苦痛、絕望和掙扎,也更能與他們站在一起。
於是,她總能以無盡的耐心傾聽、理解與支持,也透過家庭訪視與家族會談,進一步了解青少年及家庭所面臨的困境。她彷若青少年與父母之間,溝通及對話的橋梁,而她提供給父母各式專業又實用的具體建議,讓父母有機會走進孩子的心。因為當大人能給予孩子更多穩定的愛與陪伴,孩子也就更有力量向前邁進!




作者簡介:
蔡宜芳諮商心理師
專業訓練背景:
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商心理學組碩士,國家高考諮商心理師
108年度若水學堂「家庭治療師培訓課程」
藝術治療相關課程共72小時

因為高中念了第一志願的音樂班,經歷好長一段時間的自我懷疑。大學念了輔導諮商,重新找到自我認同,找回那個快樂的自己,也因為走過這段歷程,更能理解個案的痛苦和掙扎,能陪個案走得更深。
有一個三歲多和剛出生的女兒,從她們身上發現哈哈大笑是多麼簡單的事。喜歡小王子說的:「真正重要的東西,用眼睛是看不見的,唯有用你的心」。相信「無論發生任何事,都無損於你生命本質的美好。」願我的文字可以陪你走一程。
曾服務的場域有高中職、社區機構、精神病房。現職為國中專任輔導教師,也持續在「女人迷」發表文章。學了造型氣球後,深深愛上氣球帶給人的歡樂魔力,嘗試將造型氣球與輔導工作結合。
帶領講座、工作坊近百場。主要專長為親職講座、造型氣球紓壓&自我照顧工作坊、情緒困擾、人際、親密關係、生涯、失落等議題。

部落格︰折氣球的心理師 造型氣球X心靈療癒 粉專:蔡宜芳心理師的心靈港

 

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「離婚?」你不敢想,徬徨、恐懼、痛苦、懷疑、孤單無力……
當我們為自己,重新掌握決策權, 才是人生真正的喜宴。

   

【這本書是關於放手,然後,重新創造。】

•Mr. 6劉威麟:「寫下這一切,不是鼓勵人們拋棄婚姻、恢復單身,
而是寫給陷在痛苦的婚姻中出不來,或者走出來以後,因後續糾結而痛苦的你。」

  「我太失敗!」「別人會怎麼說我?」「見不到小孩怎麼辦?」「真的要離婚嗎?」「我什麼都不曉得了……」
  無盡的自我質疑、無休止的受苦,重重將你擊潰。
  但你要相信,婚姻挫折絕非人生末日,你有潛能、智慧和韌性,重建嶄新之路。
  相信,就是力量。
  看重自己,你就能隨心高飛。

***
  結婚第一年便遞出離婚協議書,掙扎近十四年後簽字,劉威麟成為單親爸爸。
  離婚談判了五年,「可能失去兒女」讓他陷入恐慌。但再恐慌,也只能自己硬吞,因為即使在離婚率高漲的今日,「婚變」仍像是人生的慘敗,他無法對人說。
  這樣走下去到底對不對?不確定。還能再幸福嗎?不知道。大霧無路,只剩下茫然四顧。

  •她是能力超群的高階主管,誰能想到她明明已離婚,家暴的前夫仍陰魂不散……
  •他是眾人稱羨的「駙馬爺」,其實頻遭妻子的言語冷暴力;離婚之後,前妻更霸占女兒,不讓他見面。
  •她一心寄望外遇的丈夫回頭,結果丈夫竟與小三共謀,帶走了兩個小孩!

  故事並非都有美滿結局,然而,劉威麟組織小型互助團體,從「學長姊」的經驗中發現,曾以為的大浩劫,原來是大幸運──這些真實「婚姻故事」的主角們,幾經波折,終從這段打掉重練的歷程中,找回自我。
  這本書,無法教你如何做出決定,但是希望給你力量,撐持起面臨婚姻難關、虛弱不堪的你,挺住。過來人的話,請你要相信:
  「婚姻破裂不是人生末日,而是重新創造圓滿的契機。」



作者簡介:
劉威麟(Mr. 6)
網路趨勢觀察家,國內第一代的「網紅」,美國史丹佛大學雙碩士,旅居矽谷、加拿大十三年。著作包括《18個酷博士@史丹佛》、《搶先佈局十年後》、《英雄爸爸》等十五本書。曾任《國語日報》、《數位時代》、《管理雜誌》、《非凡新聞周刊》專欄作家,準確觀察各項新趨勢,早早提出。近年的重心從科技轉向社會議題。
  由於自己的婚姻觸礁,進而籌辦了二十餘場相關主題的座談會,包括高衝突家庭孩童正向教養的親職講座,認識了一群同樣離婚、或正處於關係困境中的同伴。聽過許多相同的故事、談論過許多相同的問題,因而決定結合自己與眾人的經驗,整理出一本遇上婚姻出狀況時,兼具心靈撫慰與實務幫助的重生之書。

  •曾恨透前妻,但如今他說:「恨對方,只會從痛到更痛;謝謝對方,才能從痛到無痛。」
  •曾恐懼婚變,但如今他說:「結束那段婚姻後,我重新認清了:我的價值不是取決於別人怎麼說,而是由我自己決定。」

  ●【聯絡作者】send.to.mr6@gmail.com
  ●【離婚人請看】roadto1.com





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