40年當鋪老闆的體悟！秦嗣林：真正貧窮的人生，是賺到錢卻失去家人的愛

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2021/04/26 第5675期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 吃素吃到營養不良還變胖？營養師曝健康吃素技巧 為什麼機師容易被傳染新冠？醫師曝4大高風險行業 腹痛頻就醫找不到原因！醫師：下腹痛原因多，這二類問題檢查方向不同 保健優概念 伸展身體內部肌肉！專家教你如何善用橫膈膜呼吸 40年當鋪老闆的體悟！秦嗣林：真正貧窮的人生，是賺到錢卻失去家人的愛   吃素吃到營養不良還變胖？營養師曝健康吃素技巧 今健康今健康 吃素卻愈來愈胖？五大原因詳解 近年來，國人愈來愈重視健康飲食，不少人會選擇吃素。但吃素並非完全只攝取澱粉類或蔬果類，如果沒有注意營養均衡，不僅容易營養不良，還可能沒有吃肉也長胖。 高敏敏營養師表示，其實吃素不等於健康減肥，吃素卻愈吃愈胖的五大原因，第一，素肉加 … 為什麼機師容易被傳染新冠？醫師曝4大高風險行業 黃軒元氣網 為什麼機師，容易被傳染？ 這幾天一直被問，為什麼機師又有人被感染到病毒？ 其實我常常上節目說，有「4大師團」最容易被病毒或細菌傳播： 1.醫師/護理人員 2.機師/機組人員 3.廚師/運輸人員 4.教師/軍警人員 這些師團有共同點，那就是「接觸外界」的人物會很多，他們工作地點「狹窄」或必需 … 腹痛頻就醫找不到原因！醫師：下腹痛原因多，這二類問題檢查方向不同 文／婦女醫學部主治醫師蔡青倍臺中榮民總醫院 林小姐是一位 40多歲上班族，本身無慢性病，只有在年輕時因子宮外孕接受過腹腔鏡手術，因為長期慢性腹痛故至本院門診尋求治療。她跟醫師說她腹痛已經有 3 年多了，到過許多醫院及診所檢查，醫師不是跟她說可能是膀胱發炎、骨盆腔發炎，就是跟她說檢查正常，吃了一堆抗生素跟消炎藥也沒效，一直找不到原因。 慢性骨盆疼痛，是指持續或斷斷續續超過六個月的 … 伸展身體內部肌肉！專家教你如何善用橫膈膜呼吸 作者／原秀文方言文化 善用橫膈膜呼吸，伸展身體內部肌肉 肌肉伸展不能單靠伸展動作本身，還得搭配正確的呼吸。 在我的健身房裡，常有學員因為過度專注動作而忘了呼吸，這會使伸展的效果大打折扣。還請大家不要忘記配合呼吸進行伸展。 在操作本書介紹的各式伸展操時，請採用橫膈膜呼吸法。 簡單來說，橫膈膜就是打嗝 … 40年當鋪老闆的體悟！秦嗣林：真正貧窮的人生，是賺到錢卻失去家人的愛 文／陳莞欣50+(Fifty Plus) 編按：人生在世，怎麼樣才能幸福？大千典精品執行長秦嗣林，經營當鋪超過40年，看遍各種有錢的人、缺錢的人，以及為錢所苦的人。當鋪客人的故事，教會他人生的道理：生命中真正重要的財富，是錢所買不到的。 大千典精品執行長秦嗣林的當鋪裡，有許多閃閃發亮的寶物。小巧的花型鑽戒，曾是愛情的見證；老派的鐵力士手錶，蘊含了父親對孩子的心意； … •生病造成的焦慮、憂鬱 該怎麼解？ 當生活中看不見的壓力來自四面八方，若沒有適度的排解，可得注意隨之而來的焦慮、憂鬱情緒，再加上現在正是身心科求診病患明顯暴增的季節，尤其是本身正在接受其他內外科疾病治療的民眾，更要特別當心共病現象引發的焦慮和憂鬱。 •台中金牌主廚早午餐 嚐出食物的美好原味 「早安暮光」主廚參加過「日本國際料理人大賽」，並獲得金銀雙牌，巧妙地運用台灣本土食材揚名國際，除了早午餐拼盤、義式料理之外，這裡還有專屬暮光的特色菜，最特別的是主廚特製的隱藏版菜單，讓顧客每次來都能擦出新火花！

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