2021年4月13日 星期二

身體出現6症狀,恐是腎臟快壞了!醫示警:有三高者風險暴增


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2021/04/14 第5667期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
身體出現6症狀,恐是腎臟快壞了!醫示警:有三高者風險暴增
常春月刊常春月刊
62歲的范先生,因去年一場同學會,與三五好友見面聚餐,開始聽聞部分同學健康開始亮起紅燈,其中一位好友便提議相約一起去做健康檢查;而范先生在健康檢查後發現,血液報告中指出有高血壓問題,再透過零輻射磁振造影(MRI)檢查,從影像結果清楚看見腎臟位置有一處已明顯發展成腫瘤的病灶,後續由臨床專科醫師進一步檢查,確診罹患腎臟癌。 腎臟癌初期不易發現  血尿、持續性腰痛要當 …more
 
中醫耳穴貼壓治療可改善失眠 血壓偏高也能同時控制
王澍清/台北報導NOW健康
患有高血壓的70歲陳女士,近半年多來都為失眠所苦,每天都必須躺1小時以上才能睡著,且半夜也會醒來1至2次,伴隨有頭暈、頭痛及耳鳴的症狀,原本穩定的血壓亦隨之超標。1個月前至台北市立聯合醫院中興院區中醫科求診,確診為肝陽上亢證型,經耳穴貼壓治療後,失眠狀況大幅改善而血壓偏高的狀況也得以控制。 研究指出小於60歲且睡不到5小時者 提升高血壓發病率 台北市立聯合醫院中興院 …more
 
健康焦點
「天邊孝子」批評給壓力,照顧者情緒爆發!轉念5方法
文╱心理師公會全國聯合會理事葉北聯合報
你是照顧者嗎?當家中成員多,有溝通衝突嗎?有照顧的苦水想說,卻說不出口嗎?明明已經這麼盡力照顧了,其他家人卻不理解?「慢病好日子」日前直播以「照顧好自己,才能照顧好他人」為題,邀請心理師公會全國聯合會理事葉北辰分享常見的照顧問題,並提供各種避免溝通衝突的方法。 長年與媽媽輪流照顧奶奶的雅雯,終於在奶奶辭世後開始找回人生。她回想那段照顧的日子,任何一句不順耳的 …more
 
睡不好很傷身!規律運動、調整睡前吃點心習慣…專家提點「好眠10招」
作者/KingNet國家網路醫藥編輯部、KingNet 國家網路
雖然大家都知道睡眠對健康的重要性,但根據台灣睡眠醫學學會所進行的「世界睡眠日睡眠習慣網路調查」發現,接近半數受訪者的睡眠品質不佳(46.0%),且平均睡眠時間不到7小時(6.67小時),低於專家建議的7~9小時。 若進一步檢測大眾睡眠習慣,竟然只有3.3%能完全做到「好眠好習慣」!而排名前三名的「好眠壞習慣」依序是:睡前使用手機、缺乏規律的運動習慣以及沒有規律的就寢與起床時間。 …more
 
保健優概念
研究揭葡萄護眼效果遠勝葉黃素 營養師曝最佳吃法
常春月刊常春月刊
多吃葡萄對眼睛有益!美國佛罕大學團隊進行動物實驗發現,吃葡萄對視網膜色素上皮細胞很有好處,可能是與葡萄含有抗氧化物質有關,不僅如此,葡萄似乎也可以預防老年性黃斑部病變,進而延緩老年性黃斑部病變惡化,實驗同時也對老鼠分組餵食葉黃素及葡萄,結果發現,葡萄保護眼睛的效果,遠勝單純只餵葉黃素。 眼睛問題 多因視網膜及眼球壓力出狀況 醫學研究發現,大部分的眼睛問題 …more
 
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