若明天是你生命的最後1天，最後悔沒做的事是什麼？現在做好4件事不遺憾人生

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2023/12/06 第6324期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 雜食和純素飲食，哪種對心臟健康更佳？史丹福雙胞胎研究解答 健康焦點 若明天是你生命的最後1天，最後悔沒做的事是什麼？現在做好4件事不遺憾人生 防動脈硬化、維持皮膚健康...「食物中的感冒藥」茼蒿有4大功效！吃茼蒿、山茼蒿有差嗎？ 保健優概念 子女關係好，不會爭家產？錯！專家建議2件事 做好生前規畫不讓親人變仇人 多一個步驟，衣服變乾時間縮短 ! 全網媽媽：寒流來了或下雨也不怕   雜食和純素飲食，哪種對心臟健康更佳？史丹福雙胞胎研究解答 編輯辜子桓整理元氣網 儘管眾所周知，少吃肉可以改善心血管健康，不過實際狀況到底為何？根據一項刊登在《美國醫學會期刊》網路開放版(JAMA Network Open)的新研究表明，與雜食的對照組相比，純素飲食在短短八週內即可改善心血管健康。 該項由史丹佛大學醫學院主導的研究中，研究人員將22對同卵雙胞胎分為兩組，兩組均採取蔬菜和全穀物的健康飲食，但一組吃適量的肉類，而另一組則採取嚴格的植物性飲食。研究 … 若明天是你生命的最後1天，最後悔沒做的事是什麼？現在做好4件事不遺憾人生 編輯陳學梅整理元氣網 人生無常，你無法提前知道自己可以活到幾歲？為了不留下遺憾，請將每一天都當成生命中的最後一天好好度過、努力生活。 換另一個角度思考，如果明天人生的最後一天，「如果明天是世界末日，你最後悔沒做的事是什麼？或最後一件重要的事會做什麼？」，元氣網在臉書粉絲團詢問網友意見，引起廣大迴響，一起來看網友們在世界末日前夕，想做/後悔做什麼事？ 「如果明天就是世界末日，你最 … 防動脈硬化、維持皮膚健康...「食物中的感冒藥」茼蒿有4大功效！吃茼蒿、山茼蒿有差嗎？ 良醫健康網良醫健康網 又到了吃火鍋的季節！不只肉、丸餃類，不妨吃點當季盛產的「茼蒿」吧！茼蒿盛產季節為每年的10月到隔年的4月，因富含鉀離子、維生素A等營養，可說是營養價值高的蔬菜，也由於茼蒿有幫助胃腸蠕動、預防便祕、降低膽固醇等健康功效，所以在日本也被稱為「食物中的感冒藥」。 茼蒿、山茼蒿差在哪？ 茼蒿又名打某菜、皇帝菜，茼蒿的根莖葉都可食用，纖維細嫩，容易消化吸收，獨特的香味則 … 子女關係好，不會爭家產？錯！專家建議2件事 做好生前規畫不讓親人變仇人 台灣理財規劃產業發展促進會元氣網 有一位62歲的阿伯透過關係找到財務顧問，劈頭就問：：「2年前繼承的土地，如果現在要賣，稅金該怎麼計算？」這個問題讓財務顧問意識到問題並不單純，於是開始了解故事的經過： 110年時阿伯的父親死亡，62歲的他繼承價值上億的土地，土地上的建物為27歲的兒子持有(父親生前就完成贈與)。目前建物租給他人，父親還在世時，租金為父親平日的生活費。 阿伯的父親對財產安排很有想法。早 … 多一個步驟，衣服變乾時間縮短 ! 全網媽媽：寒流來了或下雨也不怕 媽媽寶寶媽媽寶寶 冬天到了，洗衣曬衣外，如果天氣還伴隨著陰雨綿綿，最擔心的就是衣服是不是能快速烘乾，以下這個方法學起來，聰明媽媽們一定要知道！ 這一招，讓衣服縮短乾燥時間 一位墨爾本媽媽在臉書《Mums Who Clean》社團中提到：「關於在洗完衣服後，再進行一次脫水的帖子，無疑是我學到最好的技巧！」 這真的是媽媽們該學的絕佳技巧，透過額外的旋轉週期運行一次，大量的衣物可以去除多餘的 … •隨興移動自在玩轉 百年街區、人文書房文青之旅 大稻埕全新商業模式和成功的文化造街喚醒了百年街區，搭乘LINE TAXI來到迪化街商圈入口，從南往北一家家店舖慢慢逛；下午叫車轉戰溫羅汀人文街區，品味獨立書店的魅力，以閱讀一本書的時間，沉浸式體驗大學城風采。 •為什麼聰明人也會被詐騙？最容易騙取信任的「11種關鍵」！ 最常見的信任是來自於「人」，有時候則是根據「制度」。在傳統社會裡，因為你認識那個人，所以你相信他；如果是在陌生情況下，你不懂那個人，要相信他恐怕有點困難。綜合各項前輩的研究成果，人際間的信任來源，具有以下十一種。

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