2018年11月28日 星期三

掌握技巧.照顧新生兒輕鬆上手!


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2018/11/28 第261期
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孕婦須知:掌握技巧.照顧新生兒輕鬆上手!
   
健康NEWS:全球暖化不遏止,啤酒會短缺?
   
 
 
●孕婦須知
掌握技巧.照顧新生兒輕鬆上手!
文╱李藹芬

生下孩子的瞬間,慣有的生活就此出現翻天覆地的改變,餵奶、抱小孩、換尿布、洗澡等等所有育兒大小事,此刻都成了新手父母的日常!即使先前參加媽媽教室時,有用假娃娃模擬學習這些照顧之事,然而,一旦置身真人實境,好像不是那麼簡單,畢竟寶寶的身軀軟綿綿,又會動來動去,完全跟假娃娃截然不同……其實只要父母願意用心學習,多做幾次後,自然熟能生巧,很快就能從新手躍升為高手!

育兒生活初體驗.產後病房開始學

無論是否選擇親子同室,寶寶總有跟父母在一起的時候,這段時間,初為人父人母的新手爸媽,莫不想把寶寶緊緊抱在懷中,真切感受小生命的溫度,讓油然而生的幸福感滿溢心頭。現在,就從抱寶寶開始,拉開育兒生活的序幕!

育禾婦幼中心病房護理師吳雅琪指出,新生兒的身軀軟綿綿,加上頭大身體小和頸部肌肉尚未成熟的特性,總讓新手父母不太敢抱,其實寶寶有包巾包住,抱的時候,只要確保其頭部、頸部被手掌到手臂穩穩地撐住,就不用擔心軟軟的不好抱。她提醒,抱新生兒應該採取橫抱方式,避免其頸椎一直承受頭部重量,可能對日後的脊椎發育造成影響。

另外,換尿布、餵奶和針筒集乳,也是在產後要儘速學習的事情,新手父母不要怕做不好,只要多做幾次,相信就熟練了!當然,爸爸也要期許自己能成為媽媽的「神隊友」!

育兒進階班.月子期間慢慢學

離開醫院後,有的人是直接回家,有人則是去產後護理之家,不論在哪裡坐月子,都要學習更多的育兒之事,讓寶寶受到更多更好的照顧,也從中享受到育兒的樂趣與成就,讓自己與孩子的關係更加親密。

舉凡躺餵、洗澡、穿衣、拍嗝、洗屁屁、泡配方奶、安撫哭鬧的寶寶、哄睡,都需要父母一起從做中慢慢學習,然後,互相為對方的靠山,共同給寶寶最好的照顧!君玥產後護理之家護理主任姚仙芳指出,根據研究顯示,對嬰幼兒來說,母親的聲音較能刺激腦部反應,也請媽媽把握這段時光,經常念故事給寶寶聽,為寶寶在日後的各項發展打下良好基礎。

照顧新生兒常見問題與處置

面對初來乍到的新生命,新手父母不免緊張兮兮,加上對新生兒的狀況不甚了解,容易對一些「狀況」有著過度反應,而讓自己虛驚一場。事實上,父母以為的「異常」,其實就是新生兒的「日常」!若能事前多了解關於初生寶寶的大小事,相信就能以輕鬆的心情陪著寶寶適應這個新環境!愛麗生婦產科診所兒科主治醫師華一鳴表示,「父母不妨花點時間閱讀《兒童健康手冊》,讓豐富清楚的內容成為育兒的好幫手」。

華一鳴醫師提醒,出生3月內的寶寶,若出現不對勁的狀況,如:精神不好、食欲不振、體溫不穩(超過38℃或低於36.5℃),請務必儘速就醫為宜!由於這個階段的寶寶生理構造比較特殊,最好是找新生兒科醫師,更能確實掌握寶寶的狀況!

【完整內容請見2018年11月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

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●健康NEWS
全球暖化不遏止,啤酒會短缺?
資料來源/經濟日報

一份刊登在國際線上期刊《Nature Plants》的最新研究指出,全球暖化會讓大麥減產,連帶導致啤酒短缺及價格上揚。《財經內幕》報導,大麥極易受乾旱與熱浪影響,未來幾年和全球氣溫上升相關的極端氣候環境,會使全球的啤酒消費量減少16%。

這份研究的共同作者東安格利亞大學氣候變遷經濟學教授關大博說:「研究的目的,不是要鼓勵民眾趕緊把握現下狂喝啤酒,而是研究人員希望藉由深受勞工階級喜愛的啤酒產量受全球暖化影響,提供一個全球暖化如何衝擊生活品質的具體例證。」

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