血糖降下來後就可以不用再吃藥了嗎？糖尿病專家解惑

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2022/08/15 第6016期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 使用膳食補充劑增強免疫系統有用嗎？美國醫學會期刊研究給答案 健康焦點 女性更年期讓4疾病風險大增 醫師教你如何及早存好本錢預防 血糖降下來後就可以不用再吃藥了嗎？糖尿病專家解惑 保健優概念 傳言中的毒藥卻可能是良藥！為什麼硝酸鹽或亞硝酸鹽其實可防心血管疾病？ 吃生菜沙拉較健康？專家曝8種蔬菜煮熟更營養：紅蘿蔔、番茄上榜   使用膳食補充劑增強免疫系統有用嗎？美國醫學會期刊研究給答案 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 補充劑能增強免疫力嗎？ 美國醫學會期刊JAMA前天（2022-8-10）發表Analysis of Select Dietary Supplement Products Marketed to Support or Boost the Immune System（市場上支持或增強免疫系統的挑選膳食補充劑產品分析）。 研究動機：自新冠疫情以來，感冒、流 … 女性更年期讓4疾病風險大增 醫師教你如何及早存好本錢預防 記者王思慧、王昭月／報導聯合報 大部分女性在50歲前後流失荷爾蒙，進入更年期，容易有自律神經失調、胸悶、睡不好等症狀，隨著年紀增長，甚至出現骨質疏鬆、心血管疾病等。醫師建議，養成運動習慣、健康飲食，可多補充鈣質食品，定期健康檢查，只要存好「健康儲蓄」，到了老年疾病就不易找上門。 門諾醫院產科主任醫師蔡啟智說，女性進入更年期後，在短期內，約有七、八成的人會出現 … 血糖降下來後就可以不用再吃藥了嗎？糖尿病專家解惑 照護線上／楊純宜醫師照護線上 「剛確診糖尿病的時候，對於糖尿病很陌生。雖然有試著控制飲食，但是血糖依然不穩定。」 65歲的模範糖友翁女士說，「每次回診，我都會把關於血糖的問題提出來跟醫師討論，不管是飲食、運動或藥物，醫師都能幫忙解答疑惑。我也遵照醫師、衛教師的指示，按時使用藥物並調整飲食、運動、生活型態，漸漸把血糖控制好。」 「一開始認為血糖降下來就可以不用再 … 傳言中的毒藥卻可能是良藥！為什麼硝酸鹽或亞硝酸鹽其實可防心血管疾病？ 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 國人吃下最多硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物來源根本不是加工肉品，反而是蔬菜與米飯。 今天（2022-8-11）一早看到兩個電郵，真是心有淒淒焉。 讀者alex利用本網站的「與我聯絡」詢問：「教授您好：可以請教一下這個新聞嗎？亞硝酸鹽致癌？ 陽明交大逆轉性發現：可防心血管疾病真的是大逆轉嗎？」 讀者Joe在我昨天發表的Elliot留言集錦4：吐血「陽光是春藥」的回應欄裡留言：「老師好，偶然看到這篇報導提到『硝酸鹽及亞硝酸鹽有預防心血管疾病的效益』而且效益『遠大於 … 吃生菜沙拉較健康？專家曝8種蔬菜煮熟更營養：紅蘿蔔、番茄上榜 常春月刊常春月刊 大家都知道在飲食中加入各式各樣的蔬菜，對於身體健康至關重要，而不管是生的或煮熟的蔬菜，都能提供纖維和必需的維生素、礦物質，例如鉀、葉酸和維生素A、C 和 E。但Amy Myers 博士表示，有一些蔬菜在煮熟後對健康更有益，因為烹飪可以改變它們的化學成分。這邊就來介紹以下8項煮熟後營養更豐富的蔬菜： 1.蘆筍：蘆筍中的重要營養物質在未煮熟前可能無法釋放出來，經過烹飪煮熟後，有 … •除了飛魚季全年皆可玩！體驗達悟族拼板舟文化賞絕美風景 到訪蘭嶼，每個初來乍到的人，應該都想看最具當地意象的達悟族拼板舟，甚至體驗搭上拼板舟出海。蘭嶼有椰油、漁人、紅頭、朗島、東清、野銀6個部落，每個部落都可以看到它。搭拼板舟體驗，除了3-6月飛魚季期間不開放，全年都可體驗。 •老闆說你的表現not half bad 到底是好？還是不好？ 英文裡還有�茇ot half bad�迣o樣的說法，是英國人很愛用的一個片語：The proposal was not half bad. 注意了，not half bad並不是指很糟，而是�苫urprisingly good�苤A「意外地好、沒想到這麼好」的意思。

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