2020年8月4日 星期二

[第376期]《Right Now簡淑玲的立刻學:成就夢想,面對弱點,突破瓶頸的實踐之路》時尚彩妝師的成長之路,八月一日全台上市

大田電子報--閱讀新識力 《Right Now簡淑玲的立刻學:成就夢想,面對弱點,突破瓶頸的實踐之路》 時尚彩妝師的成長之路,八月一日全台上市
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大田編輯病第376期 2020.8.5 隔週三出刊│訂閱/退訂看歷史報份
編輯物語 《Right Now簡淑玲的立刻學:成就夢想,面對弱點,突破瓶頸的實踐之路》
鮮活閱讀 《最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵》
    《全世界第一有效的核心訓練》
搶眼新書 《全世界第一有效的核心訓練》你有以下症狀嗎?
    《這一年吃些什麼好?》夏天的便當
大田報馬仔 ●《這一年吃些什麼好?》東京人吃飯的季節感:「品味是一種選擇,和有不有錢無關。」
大田報馬仔 ●《以為長大就會好了》衣服還沒整理好、客廳亂七八糟,媽媽就算放假也不能休息,終於可以睡覺又輾轉難眠,小心是「慢性疲勞症候群」
大田報馬仔 ●更多出版訊息
 
 

《Right Now簡淑玲的立刻學:成就夢想,面對弱點,突破瓶頸的實踐之路》

去倫敦上化妝課的開眼界之旅
獨家收錄19位推薦者的彩妝祕訣
為什麼她的妝會說話?
為什麼她說只有「現在」,沒有等一下?
為什麼她們都喜歡簡淑玲的妝?
「現在」每一個選擇 將成就未來的你

●從助理升等獨立彩妝師之路,她如何學習?
簡淑玲踏進「彩妝」這一行,從擔任小助理時認真練習妝髮技巧,
凌晨四五點上工,自己扛道具。
她堅持化妝工具一定整潔排列,幾乎全年無休,
但只要抓緊時間她不放棄進修英文,考證照,一步一腳印累積自我品牌。
●與政商界,演藝界合作,她如何使命必達?
她悉心觀察每一位頂尖的合作夥伴的特質,個性與臉部特色,
化妝不是畫美就好,而是有「主題」。
她體會:化妝是另一種無聲的語言,卻能夠說出人的個性。
而工作是在「不斷自我更新」中找到創意。
●她如何成為「不被取代的彩妝師」?
二十三歲成為獨立彩妝師,她總是埋頭苦幹。
為了打破工作瓶頸,建立自我價值的核心,重新歸零到倫敦學習,
在每一次的作業中脫胎換骨,學會表達和溝通,學到自信。
專業化妝師的精進之道就是在生活細節中找到「美」,並且不斷練習再練習。

簡淑玲的立刻學

●害怕停滯不前,設定目標,立刻去做。
●先投資自己,再享受。
●今天的煩憂與疑問,今天就給自己答案。
●不是被環境改變,而是利用環境改變自己。
●用眼睛觀察,練習感受。
●把自己打點好,客戶才會信任你的專業。
●美學,透過生活來培養。
●不拖延。
●所有的化妝工具使用後,一定立刻收整齊。
●發現有興趣的事物,立刻找時間去學習。
●今日事,今日畢。


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《最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵》
腦內革命新一波
遠離事倍功半的冤枉路

在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報?
常常馬拉松追劇,你記得多少劇情?還是追一齣忘一齣?
上台準備演講,你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業,愛上你的演講……
你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來?
K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習?


我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。
本書作者擁有豐富的教學經驗,同時也是一位精通於腦神經科學的專家。
他直接宣告:「我們每個人都是老師。」為什麼?

因為我們必須透過如何「教」,才會知道如何「學」;
透過如何「記」,才會明白如何「讀」;
透過如何「聽」,才能夠練習如何「思考」。

如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐;
如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生,卻始終看不到一點進步,幾乎心灰意冷;
如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘……
現在就讓本書來啟動你的學習力,教學力!
一本從腦神經科學,有憑有據的實驗證明,逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點,進而根據這些原理提供教的方式與應用指南,激化你的大腦,打破習慣思維。
如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作,如果你正想突破自己的成長,這本書非讀不可。

大力推薦給教師、運動健身教練、演說家、家長、自學者……
在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書




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《全世界第一有效的核心訓練》

陸承蔚說:「若早一點有這本書,我會省下許多復健費......」

拚命練習「棒式」「鳥狗式」並不是正確的核心訓練,一味想要瘦,但沒有掌握技巧,就算天天練也不會達到任何效果。

中野教練提出最基礎的訓練課,教你從最基本的「呼吸」開始,只要懂正確「呼吸」,就能自然形成束緊腹部的天然屏障。

提高身體的耐震能力,就可以事半功倍改變自己的身體,你的核心訓練就成為全世界第一有效的核心訓練!

【本書五大特色】你必須擁有的原因
1.開頭以「你想透過核心訓練擺脫這個困擾嗎?」專題,舉出生活中許多人都想透過核心訓練來改善的困擾。
2.全書使用全彩真人圖解,提供分解動作、並以不同顏色標示「肌肉使用」方式與常見NG狀況。
3.讀者可根據自身能力,選擇簡易或進階版的訓練。
4.9支真人示範QRcode影片,彷彿教練本人親自帶領讀者訓練,可以更快掌握訣竅。
5.針對常見困擾,提出7大訓練計劃,讀者可針對不同問題直接進行訓練。

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