經常頭痛是腦中風前兆嗎？醫師：6個改變要提高警覺

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2020/05/28 第5452期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 設鬧鐘起床卻未定時睡覺？神經科學家的12項健康睡眠守則 經常頭痛是腦中風前兆嗎？醫師：6個改變要提高警覺 健康焦點 初期症狀與腸胃道疾病超像！ 40歲以上女性要慎防「無聲癌」 新鞋磨腳破皮別不理！看看這個差點要命的病例警愓 保健優概念 大雨狂炸「雨神同行」！鞋子濕掉的4招急救術   設鬧鐘起床卻未定時睡覺？神經科學家的12項健康睡眠守則 文╱摘自《為什麼要睡覺？：睡出健天下文化 1. 遵守規律的睡眠時間。每天同一時間上床，同一時間起床。人是會按照習慣行事的生物，一旦養成睡眠規律，就很難調整改變。週末睡得較晚，並不能完全補償週間的睡眠缺乏，也會造成星期一早上更難早起。設定鬧鈴，提醒自己上床睡覺。我們常為起床時間設鬧鈴，卻沒有定時睡覺。如果十二項守則中你只能遵守一項，就是這一項了。 2. 運動好處多多，但是不能太晚運動。盡量每天運動至少三十分 … 經常頭痛是腦中風前兆嗎？醫師：6個改變要提高警覺 常春月刊常春月刊 你也是頭痛一族嗎？研究報告指出，頭痛是現代上班族常見的困擾，卻也是長期被忽視的疾病，許多人只要一頭痛就擔心是不是患了腦瘤？長安醫院神經內科＆神經整合治療中心主任林邵臻表示，頭痛的定義很廣泛，有些人一頭痛會突然單邊沒力氣，有人頭痛會先頭暈，這些都算是頭痛，只是伴隨不同症狀。 一般來說，腦瘤或腦中風的病人，除非腦壓升高，才容 … 初期症狀與腸胃道疾病超像！ 40歲以上女性要慎防「無聲癌」 常春月刊常春月刊 圖／常春月刊提供 一位年紀相當年輕的何小姐，在懷孕時期被診斷出罹患卵巢癌，當下想到可能無法陪伴小孩成長，便失控抱著身旁的護理人員放聲大哭，儘管當下的情緒難以平復，但為了孩子，何小姐鼓起勇氣積極抗癌，相信醫師並與醫師討論後續的治療方式是的第一步，因為她知道唯有相信專業，積極治療方能有效抗癌，也持續的學習與癌症共處。 根據世界卵巢癌聯盟的資訊，卵 … 新鞋磨腳破皮別不理！看看這個差點要命的病例警愓 作者／盛慧球（上海瑞金醫院急診科文匯網 新鞋子磨腳有什麼稀奇的？確實不稀奇，但可能致命。近日，我與同事們就接診了這樣一則病例，記錄下來是希望更多人可以避免這樣的生死時刻。 21歲的雯雯近日從瑞金醫院心臟外科康復出院，若非救得及時，她很可能因為敗血症，生命停擺。 雯雯是因為持續發熱被救護車送到瑞金醫院的，因為有11天的發熱史，搶救室立即啟動一級防護和篩查措施。經胸部CT掃描發現 … 大雨狂炸「雨神同行」！鞋子濕掉的4招急救術 作者＼媽媽經編輯 Reese媽媽經 暴雨轟炸，各地即時路況均傳出淹水、樹倒塌、土石流等影響通車與安全的情況。而對於還是得外出的人來說，最惱人的就是被浸溼的鞋子了，不旦腳悶在裡面很不舒服、對鞋子本身也是一大傷害。 有什麼急救撇步可以拯救在外淋濕的鞋子？不同材質的鞋有哪邊要注意？以下四招可以試試看。 1. 報紙、廚房紙巾、乾毛巾 報紙就 … •比起玩遊戲 我更愛設計遊戲 大三就創業的陳威帆，不覺得年輕創業有何特別，只是提早認識自己，然後實踐自己想做的事。在他心目中，別看輕遊戲，「玩」可以融入生活、工作，甚至成為志業。 •你不知道的防疫武器！靠這方法顧好最大免疫器官 新冠肺炎病毒發威！全球人類進入警戒狀態，拿出口罩、酒精、漂白水、次氯酸水來禦敵，有沒有更強力有效的防疫武器，讓我們能更安心自在過日子？就讓醫師來告訴你，你可能不知道的防疫武器！

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