延長口罩生命 醫師4要點教你如何使用口罩套

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2020/02/20 第5387期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 新冠肺炎威脅 5方法減壓 同桌5人染疫 陳時中：聚餐無需恐慌 保健優概念 延長口罩生命 醫師4要點教你如何使用口罩套 春天重養肝！多吃2類食物膽、眼睛都幫你顧到 吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康   新冠肺炎威脅 5方法減壓 周元華╱台北榮總身心科主治醫師聯合報 新冠肺炎的傳播造成全球的恐慌，許多國家採取了嚴厲措施，這項重大災難對於人們生活影響深遠。 對於這樣子的災難，我們如何適當調控壓力，是一項非常重要的課題。 很顯然的，面對這種災難，你可能不只會擔心自己，也會擔心家人或自己所關心的人被感染。這次新冠肺炎的傳播與其他災難不一樣，新冠肺炎的傳播是持續性及全面性的。 新冠肺炎的致病效果並不特別嚴重，但是傳播力強，主要是充滿 … 同桌5人染疫 陳時中：聚餐無需恐慌 記者陳婕翎、陳雨鑫／台北報導聯合報 昨天新增新冠肺炎第廿三例確診病例，目前確診的五位家庭成員，皆在一月廿七日同桌吃飯，加上香港出現同桌吃火鍋陸續確診的事件，讓人擔心聚餐傳布新冠肺炎。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中昨天表示，此群聚案相關接觸者都在掌控中，民眾無需對聚餐恐慌，畢竟目前不是所有聚餐對象都是確診個案。 由於案廿三與其他確定個案未同住，研判過年參加家族聚會 … 延長口罩生命 醫師4要點教你如何使用口罩套 文／台安醫院胃腸肝膽科主治醫師蘇聯合報 口罩常因口水、食物、灰塵、化妝品等沾汙，透過口罩套能暫時延長一般外科口罩生命。 新冠肺炎猖獗，要避免病毒感染，最重要的就是勤洗手、戴口罩，但學齡兒童即將開學，學校跟補習班規定要戴口罩才能去，孩子天天都要上學，哪來這麼多一般外科口罩？目前口罩處於管制時期，不易購買。口罩又常因口水、食物、灰塵、化妝品沾汙，不能不換，於是就誕生了能暫時延長一般外科口罩生命的「口罩套」。 一般醫用外科口罩由三層不同的不織布組成，可 … 春天重養肝！多吃2類食物膽、眼睛都幫你顧到 常春月刊常春月刊 《黃帝內經》中寫到：「春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮□□」由此可知，春季養生應保健體內的陽氣，讓陽氣處於不間斷、持續旺盛的狀態。傳統中醫注重五行，而春季是草木繁榮、百花齊放之時節，對應五行中的「木」，而五臟中的「肝」又對應「木」， … 吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康 媽媽經編輯部 丁彥伶媽媽經 吃素仍須兼顧均衡才是健康之道。圖／ingimage 【編按：最近，媽編的友人看完紀錄片茹素的力量（The Game Changers），推薦我也吃素，吃素能減碳、環保，且植物性蛋白質比動物性蛋白質更能抗炎，因為信仰而吃素的茹素者，甚至散發出一股沉靜的力量。我們請教了長期吃素的醫師，為大家介紹吃素的優點與注意事項。】 要怎麼保持健康、維持身體的免疫力？日前我們分享維持免疫的方法，提到「要多吃肉和蛋 … •「可持續性人傳人」的武漢肺炎 根據《紐約時報》報導，中國大陸將武漢──一座人口超過1100萬的城市──封鎖的舉措，是運用一種有幾百年歷史的公共衛生手段來防止傳染病的傳播。專家表示，此次封城規模之大令人震驚，這是史無前例的。 •電影《她們》原著小說 《小婦人》重現大銀幕 《小婦人》在相互扶持的青春旅路上，瑪楚家四姊妹戰勝心中困頓，大步迎向自己的夢想！書中歌詠善良、勇敢、希望，透過瑪楚一家對愛與美德的身體力行，期許人與人的每次相遇都是最美好的瞬間。

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