有戴有保佑？防空汙 平面口罩效果差

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2015/10/30 第4359期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 基因預測糖尿病 準確率7成 糖尿病控制好 活得更健康 口腔不健康 當心動脈硬化 健康焦點 醫師：護孕婦、新生兒 家人應打流感疫苗 保健優概念 有戴有保佑？防空汙 平面口罩效果差   基因預測糖尿病 準確率7成 記者嚴文廷／台北報導/聯合晚報 中研院台灣人體生物資料庫，預計以10年收集20萬筆國人生物基因數據，三年來已經收集5萬3000多筆，最近針對5萬多筆國人基因數據進行糖尿病分析，找出國人遺傳基因中，有41個基因與糖尿病相關，再加上肥胖、抽菸等危險因子，10個人就能預測中8.8人可能有糖尿病。 中研院台灣人體資料庫執行長沈志陽指出，人體生物資料庫就是大數據分析，這次針對糖尿病分析發 ... 糖尿病控制好 活得更健康 記者洪上元／台中報導/聯合報 糖尿病只要控制得宜，也可享受健康人生，年僅35歲的黃冠霖罹患先天性糖尿病，從開始抗拒到最後積極治療，發現自己因此更注意身體，活得比以前還健康。 最近糖尿病友自組「希望騎跡」自行車隊，為2015世界糖尿病日而騎，從台北騎至日月潭展開為期4天、全長328公里的「7」字路線旅程，黃冠霖及隊友參加「希望騎跡」活動，接受體力及血糖變化挑戰，呼籲病患將糖化血色素控制在7%以下。 35歲的 ... 口腔不健康 當心動脈硬化 記者徐如宜／高雄報導/聯合報 高雄醫學大學口腔醫學院教授黃純德表示，口腔不健康，除了會嚴重影響生活品質，增加罹患動脈硬化、心肌梗塞、腦中風外，對老年人來說，不良口腔衛生也會提高發生吸入性肺炎的機率，孕婦也因此容易出現早產及產下低體重兒等問題。高醫昨呼籲大人小孩都應養成正確潔牙技巧及口腔保健知識。 黃純德說，現代人普遍長壽，想要擁有較好的老年生活品質更需重視口 ...   醫師：護孕婦、新生兒 家人應打流感疫苗 記者陳麗婷／台北報導/聯合晚報 天氣轉冷、逐漸進入流感流行季節，醫師認為，預防流感最好方法是施打流感疫苗，但不少懷孕婦女擔心打流感疫苗恐影響胎兒；根據國外研究，懷孕初期打流感疫苗，流產的機率反而下降。出生六個月前的新生兒不能打流感疫苗，若婦女懷孕後期打疫苗，能將抗體分享給寶寶，降低六成新生兒感染流感風險。 桃園秉坤婦幼醫院院長洪秉坤表示，懷孕三個月前的婦女常對 ...   有戴有保佑？防空汙 平面口罩效果差 記者李樹人／台北報導/聯合晚報 每年秋冬時大陸空汙易隨東北季風南下，讓台灣PM2.5（細懸浮微粒）濃度飆高，許多民眾會戴口罩防空汙，以為「有戴有保佑」，但專家指出，便宜平面口罩防護空汙效果差，活性碳口罩則難以過濾微粒。 台大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所教授陳志傑表示，口罩分平面與立體兩類，前者攜帶方便、價格便宜，但口罩無法緊貼合 ... •幫助記憶的訣竅有… 到了要準備考試的時候，很多學生喜歡反覆研讀教科書和筆記。然而，這麼做事實上可能是浪費時間。根據最近的一項研究顯示，反覆閱讀相同的資料不是一個有效的學習方式。那什麼方式才有助於記憶？ •趴著睡午覺 竟是危害健康的殺手？！ 吃完飯後血液集中在胃部，但腦部仍在同步活動，只是血流量較少，如果此時趴著睡，會導致頭部血液循環更不順暢，睡也睡不好，起來後反而會頭重重的，甚至引起頭痛、倦怠等症狀。

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