★ 五行與五氣
五行在大自然中表現的狀態，即是五氣。「五氣」所指的是：風、熱、濕、燥、寒。
● 木對應風
首先是木，木在自然界中對應風。
中國的風水學認為，最好的院落是四合院，四合院能體現中國文化的特性，坐北朝南的房子是好的，因為「北」在中醫裡邊是腎精，腎精足了，人才能向南方輸布，輸布即運輸、佈散。一般院落大門，開在南面最好，但對於四合院來說，大門開在東南面最好。
在後天八卦當中，東南方向屬於巽宮，巽宮的整個象是風，門開在東南方向，實際上是開在風門上。為什麼開在風門上好？因為風有一個特性，它可以把世界上萬物的種子不斷傳播出去。如果沒有風，萬物的運化就會很慢，因為風帶著種子到處傳播。
中國古代把四合院的門開在東南方，實際上是告訴大家「風生萬物」之意。一個家族要想生長，需要靠「風生萬物」的特性，家族的延續和種子一代一代地傳播是一樣的。
● 火對應熱
火在天上對應熱，因為火有炎上之性。它的方位為南方。
● 土對應濕
土在天上對應濕。在人體當中，濕的基本概念就是中焦，「中焦如漚」，人們吃進去食物以後，食物要發酵運化，要有一個濕氣運化的過程。
● 金對應燥
西方之金，對應五氣是燥氣，是收斂。
● 水對應寒
水在天上對應寒，寒氣主收引，是凝聚。方位為北方。五氣更立，各有所先，非其位則邪，當其位則正。
★ 五氣生剋
如果人坐在那裡，一團太和之氣，沒有病，就顯不出五行來；人一旦有病，就會顯出五行來。
一位好的中醫，可以透過五行去判斷很多事情。比如，中醫裡講五行相生的時候，經常說木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。在講相剋的時候，會說木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木。
中醫裡木對應的是人體的肝，即肝主木，如果人一旦生氣，就會吃不下飯，而中焦脾胃就相當於土，這就叫做木剋土。人生氣時，肝氣上升，就會壓抑脾胃的功能，這就是「邪氣」。只有邪氣強盛時，邪氣才會依照五行規律進行變化，而正氣虛弱時，正氣根本不會發生變化，只會被邪氣所影響和制約。
● 生氣最傷身
《黃帝內經》中有「百病生於氣」的說法。（《黃帝內經．舉痛論》：「余知百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結」。）
沒病是不會出現木剋土的情形，如果肝氣太旺，或已經出現「怒」這個情形，肝就會壓制脾土。如果男人經常生氣，會傷肝、傷胃。
如果女人經常生氣，又喜歡把氣憋在心裡，可能不會直接傷害胃。不過胃經走乳房，會傷害到女人的乳腺；任脈走子宮，會傷害到子宮，像子宮肌瘤、乳腺增生、乳腺肌瘤等病，都和女性經常生氣、鬱悶很有關係。。
愛生悶氣的人壓制了肝，木對應肝，肝被壓制，木就不能生火，火對應心。如果人總是壓抑、苦悶、抑鬱，還會患心臟疾病。
★ 五行與五個方位
五行也對應五個方位。比如木對應東方，東方為生發之跡；火對應南方，南方主散；土對應中央，中央主運化；金對應西方，西方有收斂之象；水對應北方，主藏。五方分別用動物來表現，即是青龍、白虎、蚯蚓、朱雀、玄武（蛇）。
● 青龍代表東方
為什麼「東方」一定要用「青龍」這個象去表現？我們在現實生活當中，從來沒有見到過真正的龍，只在一些畫、建築上見過龍。
我們會發現，尸龍身上所有的組成要素，基本上都帶有生發的特性。
比如說龍角如鹿角，鹿角生於春天，生發力最強，鹿茸用在中藥中，也是取生發力強這個性質和功能；龍頭如駝，靜定而又堅忍；眼睛如兔，瘋狂而又溫柔；頸如蛇，靈活柔軟；腹似蜃（蜃讀腎，一種大的蛤蜊），堅硬；鱗如鯉，多變而美麗；爪似鷹，犀利勇猛；掌如虎，厚重而有力；耳朵像牛。
龍鬚像鯰魚鬚，特別長。在傳統文化當中，鬚其實是生發之象，龍鬚特別長，是過度生發之象。
● 南朱雀，右白虎
「南朱雀」，在人體象心。南方主散，像朱雀般，永遠在佈散。
「右（西方）白虎」，白虎可以吞噬萬物，故代表著肅殺、收斂、秋天之象，在人體象肺。白虎，就是白茫茫一片，把一切都吞噬的象，所以它有收斂之象。
● 北玄武
北方，在人體象腎。「玄武」這兩個字，代表一種神祕而偉大的力量。「玄」即神祕，「武」指「止戈為武」，即「敵人」一看到它，就能夠把武器放到腳下，它不戰而勝，是一種很偉大的力量。
中國古代，只要帝王廟號稱為「武帝」，都有個特性，就是力量特別強，他可以指揮控制一切。如漢武帝好戰，同時力量也很大。
北方玄武之象，用龜和蛇來表現，龜和蛇都是陰氣很足、很安靜的動物，它們代表長生、長壽。腎主藏精，而且元氣藏在腎裡邊，元氣是決定人的生命能否長生、長壽、活到天年的關鍵，它代表一種非常神祕而偉大的力量，這是北方之象。
● 中蚯蚓
中央在人體象脾胃。蚯蚓生在土地裡面，它的鑽土能力特別強，脾主運化，蚯蚓就代表運化之象。在傳統文化當中，黃顏色對應的也是中央脾土。比如東方大帝是伏羲青帝，南方是神農炎帝，而中央是黃帝。
為什麼這本古老醫書叫《黃帝內經》，而不是《神農內經》或《伏羲內經》？它實際上是告訴我們很重要的一個內涵：脾胃是人體的後天，人只要一出生，都是活在後天。如果能養護、護佑好自己的脾胃，就能使自己的生命，往前健康地發展。
人都活在後天，先天帶來的元氣，會被慢慢消耗掉，因為人每天活下去，都要用一點點元氣，如果沒有元氣，人就沒有力氣去工作。
元氣一般是補不了的，如果人的脾胃是好的，就能夠積攢一些。元氣靠的是天天吃飯和天天睡覺才來的，而不是靠吃補藥。
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