越睡越疲倦？心臟衰竭可能已經找上你

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2019/12/24 第5354期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 清大曙光攜手研究藍光 看電視離1.5公尺遠最健康 健康焦點 越睡越疲倦？心臟衰竭可能已經找上你 孩子的長牙順序怎麼看？4大常見症狀這樣做 保健優概念 蟑螂冬天都待在哪？專家告訴你蟑螂都是從哪進到家裡 如何遠離手臂痠痛？ 只要「三步驟」！   清大曙光攜手研究藍光 看電視離1.5公尺遠最健康 記者張雅婷／新竹即時報導聯合報 清華大學周卓煇教授領導的OLED照明團隊與曙光女中科學專題研究團隊，今天揭示電腦螢幕及顯示器對人眼的傷害，並提出配戴黃色鏡片，能夠延長高達8.27倍的電腦螢幕觀看時間並僅降低10%的清晰度；夜間看電視時，以32吋電視為例，若考慮清晰度，在1.5公尺的視距下觀看電視，能兼顧清晰度以及人體健康。 現代人使用電腦的頻率與日俱增，眼睛疾病早有年輕化的趨勢，曙光女中學生張家寧、林芝妤 … 越睡越疲倦？心臟衰竭可能已經找上你 照護線上編輯部照護線上 工作一整天，難免都會累，但是有一種累不一樣。心臟衰竭的累會讓人像沒電一樣，甭說爬樓梯，有時連走幾步路都很疲憊！ 為何心臟衰竭患者容易感到很疲倦呢？亞東醫院心血管加護病房辛和宗主任解釋道，心臟衰竭患者很容易感到疲倦，最主要是因為心臟輸出量偏低，打出來的血量不夠，到全身循環的血液量不足，組織相對就會缺血，讓病患容易疲倦，運動耐受力也 … 孩子的長牙順序怎麼看？4大常見症狀這樣做 阿包醫生（巫漢盟醫師）元氣網 孩子萌發第一顆牙了嗎？圖／ingimage 寶包萌發第一顆牙了嗎？一般來說，孩子在6∼10個月左右就會先長出下門牙，接著是上門牙，依序則是側門齒、犬齒、第一臼齒、第二臼齒，大約在2∼3歲時就會長完所有乳牙。 但長牙時間仍因人而異，每個寶包的長牙速度不一，不必過於執著於時間及順序。可參考圖示的長牙順序，若順序差異很大，要考慮先天性遺傳疾病或缺牙，需進一步帶至牙科檢查。但若長牙順 … 蟑螂冬天都待在哪？專家告訴你蟑螂都是從哪進到家裡 文／摘自《當我們住在一起：64種居聯經出版 德國姬蠊很難進入一般住家，通常是因為躲到什麼東西裡面，或是攀在什麼東西上面，才跟著進到人家的。 【文、圖／選自聯經出版《當我們住在一起：64種居家常見的超級生物！》，作者久留飛克明】 從3億年前到現在外型幾乎沒變過哩！ 我們黑褐家蠊應該是日常生活中最令人討厭的生物吧？不過大家應該多少也聽說過，我們蜚蠊，也就是蟑螂，從 3 億年前的石炭紀時代生存到現在，外型幾乎沒什麼改變呢！原因是我們的外型已經沒 … 如何遠離手臂痠痛？ 只要「三步驟」！ 文／陳佩君綠主張月刊 痠痛是現代人的生活習慣造成，雖然它不是病，卻困擾著多數人。平時痠痛忍忍就過去，但當它積累到一定程度，就會影響日常生活，甚至誘發身體疾病。 瞬間撞擊與慢性勞損導致筋傷 中醫統稱的筋，也是西方醫學的肌筋膜系統。皮膚是身體的第一道防線，而第二道防線就是筋膜。深層筋膜固定各個器官位置，保護五臟六腑；分離及連結各肌肉群，讓每一區域的肌肉 … •《82年生的金智英》最不甘心的，可能是我是女生吧 我不理解這個社會為什麼對女人有那麼多嚴苛要求？為什麼對退出職場的女性有那麼多壓迫與排擠？不甘心的事太多了，最不甘心的，可能是我是女生吧。 •張綱維「二不一負」玩壞遠航 十年前，張綱維以營建新貴之姿，出手入主老牌航空公司遠東航空； 如今，遠航瀕臨破產、張綱維被立委指名公然說謊，暴起富豪與他的航空公司何以十年間淪落至此？

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