2016年6月27日 星期一

No.375 天啊,我罵老公的樣子,和我媽一模一樣?!


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2016/06/28第413期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
【編輯台】 天啊,我罵老公的樣子,和我媽一模一樣?!
【新書搶先報】 《從此,不再複製父母婚姻──35種練習,揮別婚姻地雷,找回幸福》
《你被孩子3C勒索嗎?》
【搶鮮報】
【馬路消息】 我們要徵文



好幾次,我都聽到身邊女生說類似的話:「我明明告訴自己,結婚後不要跟我媽一樣,但太詭異了,婚後我和先生吵架時,脫口而出的竟是以前我媽罵我爸的話?!」
那是很令人心驚的一刻。她們臉上滿是訝異與不可置信。
父母的婚姻對每個人的影響,像滴水穿石,往往在你還沒意識到時,它已經深深的刻鏤在你的血液裡,也內化在你的行為裡。如何不重蹈覆轍父母婚姻裡的傷?如何不讓父母吵個不停的婚姻延續到自己的婚姻裡?《從此,不再複製父母婚姻──35種練習,揮別婚姻地雷,找回幸福》是一本藉由覺察與練習,讓每個渴望愛情與婚姻的人都能療傷止痛的一本書。
父母的一舉一動的確逃不過小孩敏銳的心靈,在《你被孩子3C勒索嗎?》一書中,王意中心理師便說:「我們都在示範,孩子也都在看,看我們如何使用3C過著每一天。」而運用書中適當、堅定與合理的3C使用態度,正是我們給孩子最好的示範。

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我從小告訴自己,不要像爸媽,但結了婚,我卻和父母一樣?!
為什麼我們那麼相愛,卻爭吵不斷?
是個性不合?還是價值觀的差異?
原來,我們都內化父母的相處模式,複製了父母的婚姻。


徐秀婕(明德國中校長)、黃錦敦(諮商心理師)撰推薦序
孫頌賢(國立台北教育大學心理與諮商學系副教授)、蘇絢慧(諮商心理師)真摯推薦(依姓氏筆劃順序排列)

我們進入婚姻時,是最容易喚起我們在父母婚姻關係裡面傷痛的時候。這樣的傷痛,除了引爆婚姻地雷,還會延伸到對孩子的教養。
•我不喜歡母親對父親暴怒,但當我與先生爭吵時,我卻和母親一樣暴怒。
•她挑選一位與懦弱父親截然不同的男人結婚,卻還是無法幸福。
•父母婚姻不順,婚後的她,把全家照顧得無微不至,先生卻外遇。
•她想擺脫母親的歇斯底里,但當她處罰孩子時,內心浮現罪惡感交織的「你看,你真糟糕,你和你媽一個樣。」


覺察、療癒與練習,從這一刻開始:
因為在父母婚姻關係裡受傷的大人,他們拒絕回想過去,因為那將會碰觸到自己的「無能感」。他們認為,一旦接觸自己「幼小又無能的狀態」,一定會再度被拋棄一次,或再受傷、心痛一次。 但若希望在婚姻裡,不再爭執不休,將原來彼此的愛意一點一滴侵蝕,那麼,覺察自己與父母婚姻的關係,釐清哪些特質與習慣是父母給你,你想捨棄,而哪些特質是你需要,但當年父母無力給予,成為你的遺憾,再搭配上療癒與練習,你就能找回幸福。 演講、團體暨工作坊等超過上百場的黃之盈諮商心理師,細膩剖析35種婚姻伴侶,從「掌控型」、「受害者型」到「無法不成功型」等,她以專業及同理一一給予建議。我們無法選擇自己的父母,更無法改變父母的婚姻關係,但我們每個人都有能力,讓自己不重蹈覆轍,擁抱幸福。

作者簡介:
黃之盈
諮商心理師。畢業於國立高雄師範大學輔導與諮商研究所,目前為台北市立明德國中專任輔導教師,同時是《親子天下》嚴選部落客;自由時報「戀愛蹺蹺板」關係療癒專欄作家;Mamibuy駐站專家。
自二○一三年至今,演講、團體暨工作坊等經歷已超過上百場。目前是教育部高中生涯規劃學科中心,人才庫邀約講師;台北市張老師校園推廣講師;高雄市教育局國中生涯發展教育課程組,人才庫邀約講師;高雄市教育局生涯發展教育中心課程組,生涯媒材發想人;台灣生涯發展與諮詢委員會委員。曾是姊妹淘心話──女人心事專欄作家;國立中正高中教育實習輔導教師;高雄市立民族國中兼任教師等。為台北市102學年度教育甄試──台北市專任輔導教師榜首;台北市103年度提升教育人員輔導知能案例甄選特優。
粉絲專頁「黃之盈心理師的暖心園地」http://bit.ly/25DZz2I
部落格「跨界。強悍且溫柔的出走」http://bit.ly/1TMFr3r

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*「媽媽,我要玩平板!我要玩、我要玩啦!」 ──孩子耍賴就是要,你怎麼辦?
*「你們沒事也在滑手機啊!為什麼我不行?」 ──孩子的犀利質疑,你怎麼回應?
*「我正在連線打怪,拜託再等一下就好……」
──孩子可憐兮兮地哀求,應該答應嗎?

這些狀況往往令爸媽為難不已,給了,能換得片刻清靜,但又忍不住擔心:會不會一給就要不回來?功課都沒做,叫也叫不動怎麼辦?……可是不給,哭鬧起來真要命!
這真是現代父母最棘手又無奈的問題。
但王意中心理師說,3C產品不一定是破壞親子關係的魔鬼。他特別列舉爸媽最煩惱的30種狀況,針對5大關注焦點,提供了128個關鍵對策,只要善用堅定、合理、耐心、規律加理解,就能把3C變成陪伴親子一起成長的教養好幫手!


作者簡介:
王意中
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《BabyHome》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家,並為《國語日報》及《健康兩點靈》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過1000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次,已突破一百五十萬人次!著作包括《你被孩子3C勒索嗎?》、《為什麼孩子要說謊?──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心,媽媽怎麼辦?》、《爸媽忘記教我的事?──愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫,激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔?──從情緒管理開始,教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。

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