網傳牛蒡有助於減肥、降血糖功效？中醫師這麼說

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2019/09/24 第5294期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 研究：女性內臟脂肪多1公斤 第2型糖尿病風險增7倍 健康焦點 疑似中風？ FAST教你判斷 秋風起 醫師說：別把過敏性鼻炎當成感冒 影／慢性攝護腺炎作怪 餐飲小開精蟲乏力恐不孕 保健優概念 網傳牛蒡有助於減肥、降血糖功效？中醫師這麼說   研究：女性內臟脂肪多1公斤 第2型糖尿病風險增7倍 NOW健康 編譯組／外電報導健康傳媒 根據1項新的研究發現，在器官和腸道周圍的腹部脂肪過多，對心血管疾病和糖尿病的影響很大。 根據1項新的研究發現，在器官和腸道周圍的腹部脂肪過多，對心血管疾病和糖尿病的影響很大。僅僅1公斤的內臟脂肪，女性罹患第2型糖尿病的風險就會增加7倍以上，但男性卻只有增加2倍，不過，除了增加糖尿病風險之外，也可能導致心臟病、高血壓和高脂血症，研究發表在《自然醫學期刊》（Nature Medicine）。 來自瑞典的烏普薩拉大學的1項綜合研究認為，腹部 … 疑似中風？ FAST教你判斷 謝明儒／台大醫院急診醫學部主治醫聯合報 中風分為缺血性和出血性中風。 近來氣候忽冷忽熱，70歲住在台北市的陳伯伯一如往常地飯後散步和鄰居閒話家常，突然陳伯伯倒地且講話不清楚及右手右腳沒有力氣的狀況，鄰居立即打電話給119，救護人員到達後判斷疑似有中風情形，立即進行到院前通報，將病患送急診急救。 民眾如何辨識中風？目前國際上推薦民眾注意「FAST」： Face Drooping：臉部的表情不對稱。 Arm Weakness：單側手臂 … 秋風起 醫師說：別把過敏性鼻炎當成感冒 記者黃宣翰╱即時報導聯合報 安南醫院鼻喉科醫師劉金瑞說，有民眾一起床就有打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀，要注意並非感冒，而是過敏性鼻炎發作找上門 時序入秋，雖然天氣還沒真正變涼，但有些人卻提早感受到秋天的到來。台南市安南醫院鼻喉科醫師劉金瑞今天說，有民眾一起床就有打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀，如持續發生的話，就要注意並非感冒，而是過敏性鼻炎發作找上門。 劉金瑞表示，過敏性鼻炎是惱人的疾病，在台灣一般常發作於季節交替時，目前有許多藥物可以幫助這類的病患，比如口服抗組織胺、噴劑型的抗組織胺、噴 … 影／慢性攝護腺炎作怪 餐飲小開精蟲乏力恐不孕 記者簡浩正╱即時報導聯合報 26歲餐飲業第二代男性，體態挺拔，因工作關係需長期站著。近一年來出現頻尿、尿尿時熱刺痛、尿道口有異物感的症狀反覆出現，起初以為只是憋尿造成泌尿道感染，吃藥雖好轉但停藥又復發，導致陰莖處偶有劇烈刺痛感，甚至排尿時出現痙攣、需等數十秒以上才能解出的困擾，且性功能明顯變差，因此就醫並確診為慢性攝護腺炎。 … 網傳牛蒡有助於減肥、降血糖功效？中醫師這麼說 記者楊雅棠╱即時報導聯合報 牛蒡常用來燉湯或作為茶飲食用。圖／本報資料照 網傳牛蒡因富含粗纖維，並聲稱據中醫理論，牛蒡有助降血糖、血脂，平時當作蔬菜食用，多吃有助減肥。但是中醫師表示，必須看體質才能吃。 馬偕醫院中醫師瞿瑞瑩表示，以中醫觀點肥胖的體質有很多種，常見的有胃熱型、脾虛濕主型和肝氣鬱滯型。而除了胃熱型的肥胖外，其餘的肥胖體質並不適合以牛蒡來減肥。 瞿瑞瑩解釋，由於牛蒡性味屬寒，夏天暑氣旺時或是體質偏熱的人食用，有助於解熱； … •鳳山版忘憂森林 大東濕地公園令人心曠神怡 素有「鳳山忘憂森林」之稱的城市秘境就在「大東濕地公園」裡，曾網路一陣瘋傳爆紅，是鳳山最被熱搜的其一拍照打卡景點。景致優美宜人，氛圍靜謐，讓追尋此景的旅人們看了流連忘返，漫步其中無不叫人陶醉。 •老師的同理心練習/與頭痛的孩子互動時 在一次教師研習中，我帶領幾位老師練習同理心的對話與回應練習。我邀請大家以自身的故事做為素材，與夥伴們互相練習如何回應對方的情緒感受。當身旁的人遇到挫敗時，不論是處於高張激動或低落沮喪的狀態時，同理心的回應都能有效地幫助對方穩定下來。

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