天后李玟驚傳輕生，享年48歲！憂鬱症9大症狀 醫籲一跡象出現就該緊急送醫

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2023/07/06 第6224期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 天后李玟驚傳輕生，享年48歲！憂鬱症9大症狀 醫籲一跡象出現就該緊急送醫 70%的老化速度可由自己掌握！專家曝「延緩老化」秘訣，加速變老7地雷別做 健康焦點 尿尿呈透明色最好？你可能喝過頭！從尿液顏色判斷喝水夠不夠 吃番茄醬、熱狗等同「吃蟲」？專家曝紅色素真相 6方法分辨人工/天然色素 保健優概念 運動有益健康也可能帶來危害 研究揭一類人運動恐增中風風險   天后李玟驚傳輕生，享年48歲！憂鬱症9大症狀 醫籲一跡象出現就該緊急送醫 記者許晉榮、林又旻整理報導聯合報 天后李玟驚傳輕生！剛剛她姊姊在臉書及微博揭露這個令人傷心的消息，透露她疑因輕生送醫後一直昏迷，經醫療團隊努力搶救，最後無力回天，與世長辭，享年48歲。文中提及，「李玟數年前不幸患上了抑鬱症，經過長時間與病魔抗爭，可惜近日病情急轉直下。」 臉書全文： 致所有愛護CoCo李玟的歌迷和朋友們： 我們懷�虓市蚴s傷的心情，告訴大家一個悲痛的消息：CoCo於數年前不幸患上了抑 … 70%的老化速度可由自己掌握！專家曝「延緩老化」秘訣，加速變老7地雷別做 作者／白小良時報出版 老化雖是自然現象，但日積月累的「生活模式」與「飲食態度」都可以直接影響老化速度的急緩。 70%的老化速度可由自己掌握 大約30%的老化速度是由基因所決定，這代表還有70%可以掌控在自己手中。長期的不良飲食會損害健康，過度攝取精製糖、白麵粉以及乳製品，都容易在人體內造成炎症，從而加速老化。不良的生活習慣如缺乏運動、抽菸、酗酒等更是導致慢性疾病的主因，所以慢性疾病不完全 … 尿尿呈透明色最好？你可能喝過頭！從尿液顏色判斷喝水夠不夠 記者鄒尚謙台北報導聯合報健康版 【本文重點】夏天很熱，許多人缺乏水分，可能導致中暑或熱衰竭。營養師建議，每天喝水量應該是體重乘以30㏄，但統計顯示只有2成的人達標。喝水可以幫助身體代謝老廢物質，但要注意補水速度不能太快，每小時最多喝600㏄。喝咖啡或茶也要補充水分，每喝一杯300㏄的咖啡或茶，就得增加600㏄的水分補充。沒有運動的人一天不宜喝超過5公升的水。特殊人群如腎臟病、心臟病或青光眼患者需要注意補 … 吃番茄醬、熱狗等同「吃蟲」？專家曝紅色素真相 6方法分辨人工/天然色素 編輯陳學梅整理元氣網 吃義大利麵或速食的薯條雞塊，番茄醬幾乎是許多人必備的調味料。而很多食品業者為了讓食物看起來更鮮美，常會添加食用色素來增加色澤以提升購買率。不過你知道嗎？番茄醬的鮮紅色澤所添加紅色色素，其實是從「胭脂蟲」提煉製成，而熱狗、草莓醬、口紅...的紅色色素也是來自胭脂蟲。除了胭脂紅的天然色素，元氣網也整理了的天然色素與人工色素的差異，一起來看看。 紅色天然色素 竟是用 … 運動有益健康也可能帶來危害 研究揭一類人運動恐增中風風險 編輯辜子桓整理元氣網 【本文重點】一項研究指出，對於患有頸動脈狹窄的人來說，劇烈運動可能增加中風的風險。研究人員發現，中度頸動脈阻塞的人在運動的高心率情況下可能增加斑塊破裂出血性中風的風險。因此，他們建議有動脈阻塞問題的人應該考慮定期進行頸動脈檢查，並遵守適當的運動計劃。此外，由於頸動脈狹窄可能在沒有症狀之前發展，因此患者有必要定期檢查以確保自身健康。--by ChatGPT 一般認為運動是 … •徜徉最美看海公路賞地景玩工藝 無塑減碳東海岸綠旅行 晨起，搭台鐵列車抵達台東市，沿著最美看海公路「台11線」展開環保零排放的旅程，過程中盡情學習部落工藝、品嚐原民料理、欣賞精彩展覽，讓山與海的能量洗滌身心靈。 •誹謗案重金和解 批評者認為太便宜福斯 創辦人梅鐸同意付出一筆7億8750萬美元的和解金，相當於福斯新聞年淨收入的三分之二。多名主播被揭發私下表示厭惡美國前總統川普，讓福斯新聞相當尷尬。在福斯節目被嘲笑的多明尼恩投票系統公司，星期二在這項法院和解行動中宣布獲勝。然而，對一些梅鐸批評者而言，這一件具有里程碑意義的誹謗案結果並不值得慶祝。

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