2023年1月26日 星期四

特殊兒父母的修煉之路,崩潰、擔憂與心疼,從來沒少過


【行遍天下旅遊電子報】每月企劃精采的旅遊專題,讓你感受美景與多樣風情,創造屬於個人的旅遊哲學。 【Sports觀點報】提供知名運動評論家的精彩體育賽事評論文章,讓你輕鬆瞭解比賽及體育界相關訊息。
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  u值媒  udn部落格  
2023/01/26 第364期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
育兒健康: 雙胞胎媽媽:我在治癒產後憂鬱症的路上……
名人育兒: 特殊兒父母的修煉之路,崩潰、擔憂與心疼,從來沒少過
 
育兒健康
雙胞胎媽媽:我在治癒產後憂鬱症的路上……
 
我是西卡,也是一對混血雙胞胎的媽咪,想用親身經歷告訴媽媽們,你們並不孤單,需要時,一定要尋求專業醫師的協助,並配合治療且相信你的醫師,還有要相信你自己一定會好起來。

手滑摔了孩子.啟動憂鬱開關

「我還能回到以前的我嗎?」「疤痕會淡去嗎?」「奶水不夠怎麼辦?」「肚子的肥肉會消失嗎?」「一次兩個寶寶我能照顧好嗎?」「我能當一位好媽媽嗎?」「出了月子中心的日子會如何?」

直到一件事發生了,因為這件事成為壓倒了我內心的最後一根稻草。某一個週末,我幫寶寶洗屁股。但因為媽媽手戴著護具,拇指不能彎曲,就在脫下尿布的一瞬間,寶寶從我手上滑落,我只能反射性地去接住寶寶,但寶寶還是撞到了。

嘴裡說著「我是不小心的,真的是不小心的,我不是故意摔到寶寶的!對不起!對不起!」

我媽媽發現了我的不對勁,馬上安撫我,並告訴我寶寶已經沒有哭了,老公也緊緊抱住我,但我就像理智線斷掉了一樣,心裡的恐懼和焦慮翻倍式的爆增,從那一刻開始,我好像變了一個人。

當負面情緒吞沒自己

對自己極度厭惡、討厭自己、情緒低落、思緒變得混亂、思考變得緩慢、記憶力變差,會莫名的擔心很多可能還沒發生的事情。比如:「我覺得我媽媽會因為照顧寶寶病倒、我覺得疫情會害死寶寶、為什麼我要決定生寶寶,因為我的決定讓身邊的人好累……」

每天,諸如此類的想法都像海嘯一樣吞沒自己,整個人變得緊張兮兮。

直到有一天有護理背景的好友建議我去就醫,並告訴我目前的情況是產後憂鬱症。這才打醒了我。

開朗的人也會有憂鬱的可能

見到醫師的那一刻,我才知道:產後憂鬱的原因非常複雜,可能與荷爾蒙改變、產後身體虛弱、睡眠習慣改變、人生角色改變,以及夫妻關係改變等都有可能,因為母體在懷孕時承受了荷爾蒙巨大變化,生產後不管是雌激素、黃體素、雄性激素,以及壓力都影響著媽媽。

治療非一蹴可及.身邊的人只能陪伴

治療的過程並沒有想像中的順利,期間因為各種情緒波動和負面意念反覆回診換藥,每一次換藥都是一段時間的煎熬。

醫師解釋「情緒是一個起伏的波動,你的好轉不會是直線向上的」,這讓身旁的照顧者非常煎熬,深怕一個不注意,我就會衝動做出傻事。讓徐媽和老公看著我日日以淚洗面,我可以想像他們看著深愛的人受折磨,心中應該也很不好受……......觀看完整詳細文章

✿同場推薦:【母親群像】高敏兒媽媽的產後憂鬱旅程:新手媽媽,你為何不快樂?

✿同場推薦:產後媽媽為什麼會陷入憂鬱?及早了解成因、症狀,掌握就醫時機

【更多內容都在2023年01月號《媽媽寶寶雜誌》;本文由媽媽寶寶《MOMBABY LIFESTYLE》授權刊登,未經同意禁止轉載。】

top
 
名人育兒
特殊兒父母的修煉之路,崩潰、擔憂與心疼,從來沒少過
 
由於身邊經歷過特殊兒的事件,清楚知道,我的孩子在未來會面對什麼樣的問題。衷心期盼這個社會能夠更進步與成熟,讓每個人都明白該如何看待特殊兒。

這次不從專業的角度出發,純粹以寫點心情的想法與大家分享,若家中有特殊需求的孩子,身為父母應該具有的修養與修煉。

故事要從學校老師如雪片般飛來的抱怨說起,我們家小哥不是很能讀懂別人的表情與意圖,所以,經常被同學告狀他動手打人。例如,他自己在玩球時,同學想要一起加入,便主動伸手撥弄了他的球。不過,這位同學想表達的意思是「想跟你一起玩」,但在他腦中的圖像卻變為「對方出手撥我的球」,因此,他二話不說就直接打了過去。

老師看見後便把他叫來,指責他的行爲會傷害同學,但並沒有進一步去深究發生的真正原因,接著,老師把兩個孩子隔開,不讓彼此接觸。

想成為成熟的社會.就該正視對待特殊兒

其實比起一般孩童,亞斯的孩子更是忠厚老實,舉個小哥最近在辯論課中的表現就可以理解。辯論的題目為「我不小心把老師的筆弄壞了,該怎麼辦?」反方的孩子考慮很多,怕被老師、家長罵或是怕要花很多錢才能賠等等的理由,所以,選擇不告訴老師。但對小哥來說,做錯就是錯了,弄壞了就應該告訴對方並想辦法補償,這就是小哥。

當我們想成為一個進步成熟的社會,就應該常常教育大家要如何對待這類的小朋友,然而,在教育體制內的老師都如此了,又怎麼能期待一般的普羅大眾呢?

員工的處境.很可能是小哥的未來

我的診所裡,同樣有一位特殊需求的員工。病人對他在工作上的表現所給的評價落差很大,喜歡他的人覺得他是位暖男,不喜歡他的人則是討厭他的不知變通與冷漠。

當面對敎室內的秩序維持時,她必須對小哥做出處置,就跟我一樣,如果我不處理也會讓其他人群起效尤,對診所來說不是好事。而當我一手握著他的資遣費,一邊想起小哥時,最後還是選擇收下袋子,我再提醒他一些與患者溝通時應該注意的地方,並請主管提供他更多可以利用的策略與方法,我們再給他一次機會吧!......觀看完整詳細文章

✿同場推薦:【曾清祥專欄】面對衝突不要硬碰硬!用心平氣和的理解陪伴孩子成長

✿同場推薦:【曾清祥專欄】孩子走向心智化的過程,醫師爸爸驗證專業理論,卻也感慨孩子長大了!

【更多內容都在2023年01月號《媽媽寶寶雜誌》;本文由媽媽寶寶《MOMBABY LIFESTYLE》授權刊登,未經同意禁止轉載。】

top
 
訊息公告
被 highlight、來 align 進度...工程師最常犯的英語錯誤
今天來看看科技廠裡常聽見的一些英語口誤。有些英文字眼經常夾雜在我們的中文口語中,好比「我今天被老闆 highlight 了」,「我們來 align 一下進度」,「等等要做一個 demo」,因為太習慣這些字眼,會順口帶入英語句子,這樣直譯老外未必懂得。來看看以訛傳訛的句子有哪些。

漫步夢幻橙香隧道 在浪漫玻璃屋享午茶時光
過年期間例行性的拜訪親友與拜廟招財,年年如此都過膩了,今年不妨換個親近大自然又能討個大吉大利好彩頭的遊程,山野登高、夢幻橘子園採果、美拍踏青三個願望一次滿足!
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們

沒有留言:

張貼留言