50歲後逐漸退化 營養師：7食材助大腦延緩衰老7.5年

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2021/10/20 第5816期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 脂肪肝恐致罹癌、死亡速度增！ 專家曝「5危險徵兆」：瘦子也逃不了 為何肩頸易疼痛？名醫曝潛藏10大風險的生活習慣 健康焦點 你用手機久了會感到頭暈嗎？為什麼有人會暈眩、有人不會？ 5種方法助預防 50歲後逐漸退化 營養師：7食材助大腦延緩衰老7.5年 保健優概念 新垣結衣、星野源一結婚就分居！日本刮起「分居婚」風，婚後仍可保有個人空間受推崇   脂肪肝恐致罹癌、死亡速度增！ 專家曝「5危險徵兆」：瘦子也逃不了 常春月刊常春月刊 根據106年癌症登記資料顯示，約2成肝癌非由B型肝炎、C型肝炎所引起，主要是脂肪肝所引起。脂肪肝的主要造成原因包括肥胖、過度營養、高血脂、糖尿病控制不良、酗酒等，因脂肪肝無症狀，讓人難以察覺，一般人常輕忽脂肪肝對身體的影響，且脂肪肝也會有肝癌三部曲的病程，即從脂肪肝漸變成肝炎，之後形成肝纖維化，最終形成肝硬化甚至肝癌，因此，千萬別輕忽脂肪肝對健康帶來的影響。 罹 … 為何肩頸易疼痛？名醫曝潛藏10大風險的生活習慣 作者／竹谷內康修方言文化 「見樹不見林」是比喻只看見事物的局部或細項，看不清全貌的狀態。 將脖子疼痛歸因於「椎骨之間的縫隙變窄」、「長出骨刺」、「頸椎出現老化現象」、「罹患直頸病」等，就是僅著眼於「樹」的原因探究法。 醫學上，了解實際的頸椎變化雖是重要且不可忽略的，然而在頸椎病的案例中，如果太執著於這一點，可能就無法進行適當的處置。因為許多患者一聽到醫生說是脖子的骨頭有問題，就會覺 … 你用手機久了會感到頭暈嗎？為什麼有人會暈眩、有人不會？ 5種方法助預防 文匯報元氣網 編按：近期蘋果發表會推出的iPhone 13系列，有一些使用者表示拿到iPhone 13後，出現了螢幕看久了會頭暈、眼睛模糊，甚至出現眼窩痛的情況。不過，為什麼有些人會眩暈，但也有人卻沒事呢？ 新科技或讓暈動病更普遍 你是容易暈眩的人嗎？為什麼有些人更容易暈眩？當我們搭乘交通工具時，無論汽車、飛機、火車，時不時會遇到有人暈眩。有時，看一場球幕電影、戴上VR眼鏡玩遊戲、使用新型 … 50歲後逐漸退化 營養師：7食材助大腦延緩衰老7.5年 今健康今健康 忘記帶鑰匙、忘了有沒有關門，這些常見健忘、記憶力下降的日常，雖和失智症有所不同，但兩者都與腦部健康有關。嫚嫚營養師在社群媒體上分享，人過50歲後腦部會逐漸出現老化，防範健忘、失智等，應趁早做起。 50歲開始大腦逐漸退化，保養大腦要趁早！ 嫚嫚營養師指出，人體平均進入50歲後，大腦皮質和海馬體平均會以0.5%的速度萎縮，記憶力也會隨之逐漸下降，特別是有三高問題、體重 … 新垣結衣、星野源一結婚就分居！日本刮起「分居婚」風，婚後仍可保有個人空間受推崇 媽媽寶寶媽媽寶寶 結婚後夫妻同住，似乎是理所當然的事情，但「分居婚」竟然悄悄的在日本開始流行。 今年5月，被台灣人譽為國民老婆的新垣結衣，與一起合作《月薪嬌妻》的男星星野源宣布結婚的消息，一度讓鄉民們不敢置信，但看著女神跟所愛之人結為連理，大家也紛紛獻上祝福。 而女神不愧是女神，連對婚姻的觀念當相當前衛，日本媒體爆料，婚後的兩人並沒有選擇住在一個屋簷下，反而仍居住在各自的家 … •雲端轉型＋數位創新 打造競爭優勢 根據資誠《2021美國企業使用雲端調查報告》指出，有74％的企業領袖投身參與雲端策略擘劃，56％的高階主管將雲端視為成長和創新的戰略平臺。顯示企業高階領導者作為企業數位轉型，是關鍵的一員。 •漢唐金光所來處 絲路樞紐調出文化雞尾酒 天山一路、中亞草原的這片西域之地，成為中國與西方文明的橋梁，塑造了人類文化史上極為精彩的歷史記憶。穿越這片土地，橫貫歐亞大陸、連接多個文明的重要通道—絲路，其上的主角自然是曾經長時間被當做貨幣及重要外交酬碼的絲綢。

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