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盡量減少人生的未竟之憾 「醫生，您曾經後悔過嗎？」
「當然有啊。後悔的經驗，可不少呢。」 仔細想想，到目前為止，我聽過多少次相同的問題呢？ 我的工作是安寧緩和醫療，主要目的在於減輕癌症末期患者身心的痛苦，至今已經陪伴大約千位病患走完他們的最後一程。癌症末期會出現許多痛苦的症狀，因此利用藥物緩解患者們與日俱增的痛苦，占據了我大部分的工作時間。末期病患最先面臨的折磨，是身體上的痛苦，而我就是解除這些痛苦的專家。 但另一方面，即使減輕了肉體上的煎熬，要消除一個人心靈上的痛苦，卻相當困難。 每當遇到患者向我傾訴心靈上的痛苦時，我也經常感到迷惘、煩惱。因為聽到患者說出一些絕不可能解決，或是不大可能解決的問題時，我總是束手無策。除了赤裸裸地以同樣身為一個人的角度，與他們坦誠相見、聽他們傾訴之外，我一點忙都幫不上。在這種時候，連我自己都能察覺自己臉上的表情有多麼陰沉。 你剩下的日子，可能短到以週計算。也就是說，你只剩下幾週時間能夠活在這個世界上。 身體還健康時，輕輕鬆鬆就能解決的問題，現在已經無法輕易解決。假使你的後悔來自人生中還未解決的問題，那麼要免除這些後悔可能相當困難，聽著這些故事的我，也只能一起承受這些後悔所帶來的痛楚。 人，是與後悔密不可分的生物。事實上，在我接觸過的患者中，或多或少都懷抱著某些未竟之事。所以，儘管程度有別，但大家都曾經後悔過。然而，後悔的程度卻有很大的差別。其實道理很簡單，活著時總是把每一天都當作最後一天的人，後悔自然比較少。以為自己明天就可能離開人世的人，在有限的時間裡會竭盡全力活著，希望把每一天都做到最好。這樣的人最能夠了解，每次相遇都是唯一。 累積了數百樁病例後我發現，每個人心裡的後悔，或是人生中未能解決的問題，種類其實並沒有那麼多。簡而言之，人們後悔的內容其實大同小異，大致上沒有什麼差別。既然如此，如果能事先告訴大家在臨終前可能會覺得後悔的事，讓大家能趁著身體還健朗時及時完成，不是很好嗎？這本書的誕生就是出自於這樣的想法。為了不在人生中留下遺憾，趁著身體健康時把該做的事都完成吧！這就是我的期待。 在本書中，我將舉出末期病患曾經後悔的實際案例，並加以檢討，分享二十五項最具代表性的煩惱。希望各位讀者能及早完成這些課題，設法事先做好準備。如此一來，你的人生就不會留下太多的後悔。 （完整內容請見《死前會後悔的25件事（改版）》） | 
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