2016年5月25日 星期三

蔬菜沒煮不敢吃? 醫:多吃水果補充維他命C


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2016/05/26 第4492期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
編輯小語
健康焦點
保健優概念
 
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醫材法規論壇 31日成大登場
本報訊聯合報
因應3D列印、軟體等加入新興醫材技術的行列,醫材大廠、新創公司陸續推出各式產品,美國FDA 3D列印醫材指導意見草案本月出爐,衛福部食藥署也積極研擬我國醫療器材3D列印技術管理指引,以促進醫療產業發展。 食品藥物管理署醫□組副組長朱玉如表示,3D列印技術具客製化特質,設計自由度高、小量生產成本低和快速形成等特性,可以廣泛應用在生醫領域。台灣已有多項高階創新醫材在全球上市, …more
 
健康焦點
婦人咳不停… 氣管卡魷魚嘴
記者黃煌權/大林報導聯合報
家住彰化的鄭姓婦人,因1年來久咳不停,數次就醫都被診斷是氣管或肺部發炎,日前到大林慈濟醫院就醫,醫師在她的支氣管發現卡著1塊長約1公分的魷魚嘴軟骨,經由支氣管鏡夾出,讓鄭婦終於擺脫長期咳嗽之苦。 大林慈濟醫院副院長兼胸腔內科主任賴俊良指出,60多歲的鄭姓婦人日前到醫院求診時說,只要吃東西就會咳嗽,即使躺著也是咳不停,痛苦不已! 鄭婦雖然多次到中部地區醫院求診,但醫師 …more
 
睡眠不足 感冒機率增28%
編譯宋凌蘭/綜合24日電世界日報
舊金山加州大學的研究發現,睡眠不足的人,較可能生病。 研究員分析了從2005年到2012年,參加全國調查的2萬2000多名美國人的資料,他們回答有關睡眠習慣、過去一個月是否患感冒、流感、肺炎或耳朵感染。 結果顯示,與晚上睡眠七到八小時的人比起來,晚上睡不到五小時的人,患感冒的可能增加28%,患流感、肺炎或耳朵感染的可能,則飆升82% …more
 
保健優概念
蔬菜沒煮不敢吃? 醫:多吃水果補充維他命C
記者陳雨鑫/台北報導聯合報
現代人愈來愈注重飲食,謹遵蔬果579的建議,許多人以為只要吃到蔬菜、水果就可以,但隨意烹調如用炸、燉、悶煮等,都會讓蔬果營養素流失,原本希望吃蔬果補充維他命C,到頭來還是缺乏,營養師建議,每天至少吃3份蔬菜、2份水果,若是蔬菜沒辦法生吃一定要經過烹煮,建議可多吃水果補充維他命C等營養素。 長庚科技大學保健營養系教授劉珍芳說,民眾都知道 …more
 
五種人格特質 助你長壽
編譯宋凌蘭/綜合24日電世界日報
數十年研究發現,特定的人格特質與較長的預期壽命有關連。其中一些特質,例如友善和情緒穩定,可能與遺傳有關。雖然我們本身不會注意到自己的特質,但是與我們關係密切的朋友往往有精確的觀察。以下是與長壽有關的一些人格特質: 盡責:針對300對20多歲訂婚情侶,進行長達75年的研究顯示,朋友認為較盡責的男性,也就是較不可能冒風險,但是做事徹底、有效率的人,活得 …more
 
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