BBC解剖108公斤遺體紀實 看完你會想用生命開始減肥

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2018/10/01 第5060期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 科學家發現可修復DNA的物質 延長壽命不再是夢？ 健康焦點 腰痠背痛都從這裡來！健身教練教簡單4招遠離疼痛 BBC解剖108公斤遺體紀實 看完你會想用生命開始減肥 保健優概念 喝優酪乳、味噌湯補充好菌？這4點吃錯全沒效 前總統馬英九的伏地挺身 卻是做了錯誤示範   科學家發現可修復DNA的物質 延長壽命不再是夢？ 健康傳媒元氣網 【健康傳媒 陳如頤／綜合報導】 近年來，抗衰老研究成為醫界顯學，許多科學家積極尋找可以逆天、修復DNA的神奇物質，來自澳洲、美國等頂尖科研團隊從水果和蔬菜中發現名叫「煙醯胺單核□酸」（NMN）的物質，動物實驗發現，可以修復因衰老和輻射而受損的DNA 。 國內抗衰老權威，榮新診所院長張茂松表示，這類研究相當多，但仍處於動物實驗，距離可以運用 … 腰痠背痛都從這裡來！健身教練教簡單4招遠離疼痛 文╱摘自《讓專業的來！健身靠教練帕斯頓 背部肌肉佔了上半身很大的部分，所以深深影響你的體態身型，而跟我們現在的文明病「腰痠背痛」更是息息相關，所以不要輕易忽略後背肌群的 【文、圖／摘自帕斯頓《讓專業的來！健身靠教練：90%的疑難雜症，專業教練替你解決！》，作者Dr.S 運動先生團隊 】 背部肌肉佔了上半身很大的部分，所以深深影響你的體態身型，而跟我們現在的文明病「腰痠背痛」更是息息相關，所以不要輕易忽略後背肌群的重要性。 後背肌群的構造與功能 上背的部分也稱作斜方肌、轉頭肌肉，從肩膀開始延伸到後背中間， … BBC解剖108公斤遺體紀實 看完你會想用生命開始減肥 綜合報導元氣網 受飲食和生活習慣影響，肥胖儼然成為現代的文明病，但是當你請肥胖者減肥，對方可能會回答我又看不見體內，怎麼知道肥胖的可怕。BBC於2016年拍攝紀錄片，透過一名大體捐獻的遺體解剖，從內部了解過度肥胖的危害。 據BBC的紀錄片「解剖肥胖」（Obesity The Post Mortem），針對一位60多歲的女性進行解剖，她身高165公分，體重108公斤，在醫學上屬於肥胖， … 喝優酪乳、味噌湯補充好菌？這4點吃錯全沒效 文／早安健康編輯部早安健康 味增湯 吃發酵食物一定就可以補充益生菌嗎？我們知道有很多食材本身是發酵製成，含有有益腸道健康的益菌，不過如果選擇方式不對、烹調方式不對，NG的吃法其實都沒有效！以下這些常見的發酵食物，食用時該注意哪些重點？ 醬油 開門七件事之一的醬油，利用黃豆發酵、經過一年以上熟成，是自古傳承下來最具歷史的益生菌食物。不過現今市面上販售的醬油，並不全都 … 前總統馬英九的伏地挺身 卻是做了錯誤示範 林慶順教授科學的養生保健 在電視裡看到馬前總統在瓜地馬拉做伏地挺身，不禁搖頭嘆息。 他的兩掌離肩膀大約各一英尺。往下壓時，只壓了一半，往上挺時，也只挺一半。 另外，也許是誤以為做越快就越了不起，他是像彈簧似地彈上彈下。所以，與其說他是在做「伏地挺身」，還不如說他是在做「伏地彈身」。 伏地挺身，這個人盡皆知的健身運動，卻是極少人做的正確。 正確的做法是，指 … •年金被砍沒在怕 穩健存老本不嫌晚 7月1日軍公教年金改革新制正式上路，月退俸大砍、18%優存退場，都讓軍公教的荷包縮水了至少3成，有人因此惶惶終日，也有人很早就覺知而提前準備，活用存股、基金、保險等理財工具，把失去的年金賺回來，打造自己的鐵飯碗。 •沒有之一！世界最老西班牙波丁餐廳 如果你想嚐一口歷史的滋味，那麼你可以試試在波丁餐廳 —— 世界最古老的餐廳裡用餐。這家餐廳最初於1725年在西班牙馬德里市開幕，至今已持續營業了兩百九十三年！

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