2021年3月10日 星期三

為了健康長跑,跑著跑著竟跑回青春!罹癌教授領悟:運動不能是加班,身心才能同時獲得釋放


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2021/03/11 第5645期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
10大癌症死亡率肝癌居第2位 中醫救肝苦人鼓勵別放棄
KingNet 國家網路醫藥KingNet 國家網路
根據衛福部國健署公布民國108年國人10大癌症死亡率顯示,肝癌排名第2位,僅次於肺癌,可見肝癌對全民的健康威脅仍處居高不下的情況。 現年約60歲的莊先生是名B型肝炎患者,因為肝臟長期慢性發炎進而產生肝硬化,最後檢查又發現2顆肝腫瘤,血清檢測GOT 51、GPT 69(GOT、GPT數值在40以下為正常),之後癌細胞甚至轉移肺部,服用降糖劑、降壓劑多年。 慢性肝炎-肝硬化-肝癌3部曲 早 …more
 
整理包/施打須知!秒懂新冠疫苗防護力與副作用
綜合整理元氣網
全球各地多國已開打新冠肺炎疫苗,台灣的進度也讓人關注,帶大家一起來了解,台灣目前採購到的疫苗種類、到貨時間,與防護能力比較,而目前台灣於3月3日已取得首批AZ疫苗11.7萬劑。 Q:台灣採購到的疫苗數量? A:統計目前台灣共取得約3千萬劑疫苗,共透過三種管道,分別是疫苗全球取得機制(COVAX)平台分配到的476萬劑,自行向藥廠購買的1000萬劑AZ疫苗以及505萬劑莫德納疫苗,及 …more
 
健康焦點
慾望說不出口?看懂對方「想要」你的3個暗示表現
文/性福導師 朱瓊茹相性幸福
想像一下,一部愛情偶像劇的情節,劇中的男主角正深情款款的看著女主角,手輕輕地抬起女主的下巴,接著女主緩緩得閉上眼睛,你猜會出現什麼樣的畫面?答案呼之欲出,沒錯,多數人想到的就是男女主角親吻的畫面。為何大家的答案會一樣呢?主要是我們的大腦無時無刻都在吸收大量的資訊,從資訊中做分析、整理、內化、詮釋、驗證,因此獲得經驗。縱使劇情中男女主角沒有對話,依照過去的經驗 …more
 
貧血分3種類型!頭暈、臉慘白要補鐵嗎? 醫警告「1情況」小心吃到肝硬化
常春月刊常春月刊
許多女性經常有這樣的經驗,每次生理期來,就會感覺到頭暈目眩,稍微走一下路就氣喘吁吁,更別提競賽型的衝刺短跑,簡直會要了命。其實這些情況很可能是貧血所致,一旦血液中的紅血球體積太小,它所攜帶的氧氣量不足,就會影響日常生活。 貧血非女性專利 痔瘡或腸胃道也可能導致: 不過,貧血問題並非是女性的專利,部分男性也可能因為痔瘡或腸胃道出血,引 起身體貧血問題,導致運 …more
 
保健優概念
為了健康長跑,跑著跑著竟跑回青春!罹癌教授領悟:運動不能是加班,身心才能同時獲得釋放
文/戴相文VidaOrange生活報
曾經擔任台大管理學院院長、現為台大創創中心主任的郭瑞祥,從 2011 年人生中第一場馬拉松開始,到今年 2021 年 1 月 1 號剛完成了他的人生中第 100 場馬拉松! 現在看起來總是神采奕奕的郭瑞祥教授,其實曾在中年經歷罹癌、喪妻等人生重大轉折。「我們都是失去了健康,才知道健康的重要性。我們都是在面臨生死存亡之際,才知道我們最珍惜的是什麼。 我感謝上帝,在我四十歲時給我小小 …more
 
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